滋補的五仁養生粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.02W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時五仁養身粥是一道具有滋補功效的粥,具有一定的食療效果。冬天的時候,天特別的冷,來一碗營養的五仁養生粥真的是非常的幸福的一件事。五仁養身粥的味道偏甜,口感跟好,層次豐富,五仁養生粥真的是一道非常好的粥品,推薦大家來煮一下這種粥。
主料
花生 :15大米 :150
白芝麻 :15
核桃 :15
甜杏仁 :15
蔓越莓 :15
輔料
冰糖 :適量水 :適量
具體步驟
1.準備好所需果仁。
2.大米淘洗乾淨,加入量水。
3.將以上五仁混合碾碎(去皮最好)。和大米一起放入電壓力鍋。
4.啓動粥功能煮稀粥。
5.調入冰糖食用
1、果仁可根據喜好添加,花生類最好去皮後熬粥。2、稀粥米和水的比例一般爲:白米1杯,水13杯,五仁粥可以再多添加些水。