營養的酸菜煲尾椎骨湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.82W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時骨頭湯是我們日常餐桌上常見的飲食,不但美味可口,更有很多對人有益的好處,尾椎骨含有大量蛋白質,脂肪維生素等,可以爲小孩和老年人提供鈣質,酸菜富含膳食纖維,增進腸胃消化,營養的酸菜煲尾椎骨湯,美味又多益,不需要任何調味就很好喝。
主料
尾椎骨 :700酸菜 :350
輔料
姜 :40鹽 :7
具體步驟
1.準備好所需材料
2.尾椎骨用滾水燙去血水
3.酸菜洗淨瀝乾,姜切片
4.把尾椎骨,酸菜,薑片和鹽放進鍋裏,加入水,水要蓋過食材
5.兩個小時後煮好可盛碗開動
酸菜要燉熟透纔可使用