特色辣炒糖心蛋怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.93W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:5分鐘我們最常吃的是西紅柿炒蛋,現在,給大家推薦特色辣炒糖心蛋,在雞蛋本身含有豐富蛋白質。秋葵本身含有蛋白質等豐富維他命,對增強人體免疫力很有好處。這個做法有非常入味哦,總之這道菜非常健康營養。週末閒暇之餘,最適合在家裏做這種美味。
主料
雞蛋 :200輔料
青椒 :適量紅椒 :適量
生抽 :適量
老抽 :適量
鹽 :適量
具體步驟
雞蛋水開後煮六分鐘,撈起沖涼水
低粉加入玉米粉拌勻過篩備用。
雞蛋分離好蛋黃和蛋白,蛋白另打在無水無油器皿中,蛋黃加入玉米油,桂花水拌勻。
加入過篩的粉類。
蛋清分三次加糖打發到硬性蛋白。
先取三分之一至麪糊中拌勻,然後倒入剩餘的蛋白中切拌勻。
將蛋糕糊倒入模具內,送入提前預熱好的烤箱內,170度40分鐘。
加辣椒炒勻裝盤