香芋雜糧粥怎麼做美味好吃

先把幾種雜糧都放到一起用水泡軟，再倒入砂鍋里加水，香芋去皮洗乾淨切成小塊放進鍋裏，加一點油蓋上煲半個小時左右最後加鹽就可以了。粗糧可以幫助消化，促進腸胃運動，防止便祕，還可以減肥。吃多少都不會胖即補充了營養又不會增加脂肪，是早餐的首選，吃的時候可以配肉鬆，小鹹菜都可以。

主料

輔料

具體步驟

1.將四種雜糧混合一起用清水浸泡約一小時。

2.倒入電飯鍋內。

3.注入清水蓋上鍋蓋大火煮沸半小時轉中慢火。

4.中慢火煮沸一小時之後可將香芋粒加入。

5.繼續大火煮沸約半小時轉慢火。

6.香芋粒煮爛即可熄火。

烹飪技巧

我喜歡原汁原味的感覺所以不放鹽，喜歡鹹的人也可以吃的時候放少許鹽。