家常的銀魚炒韭苔 - 怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.14W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘銀魚炒韭苔 是一道特別普通的家常菜,銀魚炒韭苔 的主要食材有銀魚還有韭苔,做出來的銀魚炒韭苔 滿滿都是魚的香氣,再加上 韭菜的香氣,整道銀魚炒韭苔 的味道就更加鮮美了,而且營養搭配也是比較均衡的呢,做法也簡單,值得大家嘗試的。
主料
銀魚 :200韭苔 :120
輔料
鹽 :適量具體步驟
把買來的銀魚乾洗淨,放入清水中浸泡兩小時以上至完全泡發,撈出瀝乾水份後,加入料油,鹽拌勻,醃十分鐘。
醃銀魚的時候,可以把韭菜摘乾淨,用清水洗淨後瀝乾水分。
把韭菜切成長5釐米的段。切的時候要把根部和葉子分別放置。這是切好的根部。
鍋燒熱油,先下入醃好的銀魚炒幾下。
等到銀魚快熟基本定型的時候,下入切好的韭菜根部,翻炒均勻。
.炒到韭菜發軟,即可出鍋裝盤。