香蔥豆腐煎蛋怎麼做美味好吃

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香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

煎蛋,它是一種既簡單,又簡便的一種,方法處理雞蛋的一種方法,今天所說的是香蔥豆腐,煎蛋味道非常的好,而且再加上豆腐料,二者都是富含高度蛋白吃的一種食物非常的有利於身體的營養,促進生長髮育,以及腦部系統的完善,等等作用非常的明顯。

主料

南豆腐 :100g
雞蛋 :2個

輔料

鹽 :適量
細香蔥 :適量
油 :適量

具體步驟

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第2張

1.香蔥切末,

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豆腐切成丁,

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第4張

3.碗中打入雞蛋,加入香蔥末和適量鹽,

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第5張

4.攪拌均勻,

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入豆腐丁,

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第7張

6.輕輕拌勻,

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第8張

7.平底鍋中加適量油,

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第9張

8.將豆腐蛋液倒入鍋中,

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第10張

9.用竹鏟攤平,

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第11張

10.待表面凝固後,劃成四份,翻面煎,

香蔥豆腐煎蛋怎麼做好吃又簡單 第12張

11.待全部煎熟,劃成小塊即可。

烹飪技巧

南豆腐很嫩,所以切時要在刀上沾少許水,小心切成丁,放入蛋液後也要輕輕攪拌,不然很易碎。

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