補氣的雜蔬黑米燒麥怎麼做美味好吃

補氣的雜蔬黑米燒麥，健康美味又容易做哦。補氣的雜蔬黑米燒麥，是由多種不同的新鮮蔬菜，補氣補血的黑米混合麪粉製作的，製作過程時間短，易操作。燒麥口感好，個頭更是小巧玲瓏，外觀很是吸引人的，不僅老少咸宜，而且深受廣大女性的歡迎哦！

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材。

2.把蔬菜粒和黑米，糯米洗好。

3.加入電飯鍋中，水剛沫過米麪爲宜。蔬菜有水份，水不宜多。

4.洋蔥切粒，入鍋炒香。

5.加入煮好的雜蔬黑米飯。加入少許鹽炒勻出鍋涼透。

6.餃子皮邊緣再擀薄。

7.放上適量雜蔬黑米飯。

8.左手拖底，右手虎口輕輕捏回。

9.全部做好燒麥。

10.開水上鍋，蒸10分鐘。

11.做好的燒麥，配上粥或豆漿，美極了。

烹飪技巧

1、切洋蔥時，可對半切後用水泡一會兒再切，防止辣眼。2、餃子皮太厚，需要擀薄了再包。3、煮飯水不宜多。4、蔬菜粒，配菜隨意。