老乾媽拌苦瓜的做法 【將減肥進行到底】老乾媽拌苦瓜 老乾媽拌苦瓜怎麼做

食材明細

• 中辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

老乾媽拌苦瓜的做法步驟

• 1、苦瓜一條，洗淨

• 2、將苦瓜剖開去籽，切成片。

• 3、鍋裏水開後，倒入苦瓜焯熟。

• 4、將苦瓜撈出控水，裝在盤子裏備用。

• 5、取一勺老乾媽，適量的醋，生抽，鹽，雞精和蔥花拌勻，備用。

• 6、將辣椒醬倒在苦瓜裏。

• 7、拌勻，即可食用。