涼菜 巧拌苦瓜的做法 ✿巧拌苦瓜✿ 巧拌苦瓜怎麼做 來源:飄香吧 4.91K 食材明細主料苦瓜 (適量)輔料鹽 (適量)糖 (適量)醋 (適量)花椒油 (適量)自制剁椒 (適量)微辣 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)巧拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜洗淨破開去瓤2、切絲後用涼水拔3、鍋中迅速飛水後二次涼拔4、15分鐘後撈出濾幹水分5、加入白糖、醋、和自制剁椒6、現炸花椒油澆在苦瓜上7、最後放少許鹽拌勻即可,脆香可口營養充分 ✿巧拌苦瓜✿ 巧拌苦瓜 巧拌苦瓜的做法 巧拌苦瓜怎麼做 巧拌苦瓜的家常做法 苦瓜 巧拌 巧拌苦瓜的最正宗做法 巧拌苦瓜怎麼做好吃 巧拌苦瓜的做法步驟