小炒素三丁的做法 - 小炒素三丁怎麼做

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小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做

一道全素的菜略有一點燒烤風味兒不喜歡吃蔬菜的小朋友可以試一下。豆腐乾根配上蓮藕和土豆丁,特別的美味。

食材明細

主料
  • 蓮藕 (一根)
  • 土豆 (一根)
  • 豆腐乾 (一塊)
  • 青椒 (半個)
  • 青蒜苗 (二根)
  • 紅椒 (半個)
輔料
  • 燒烤粉 (半匙)
  • 五香粉 (半匙)
  • 色拉油 (二匙)
  • (少許)
  • 黃豆醬 (半匙)
  • 生抽 (一匙)
  • 其他 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

小炒素三丁的做法步驟

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第2張

    1、蓮藕和土豆分別去皮切丁,洗淨瀝乾水分備用。

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第3張

    2、鍋裏放色拉油,開小火。把這個連藕丁和土豆丁,扁熟,如果不喜歡油的話,我們用清水焯水煮熟。

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第4張

    3、把豆腐乾也切成小丁。

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第5張

    4、青紅椒也切成小丁。

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第6張

    5、把這個土豆和蓮藕丁煎至兩面金黃,撈出備用。

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第7張

    6、鍋留油,放入黃豆醬。放入蓮藕丁和土豆丁,均勻翻炒。

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第8張

    7、放入生抽,雞精。五香粉。

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第9張

    8、放豆乾繼續翻炒。

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第10張

    9、放入青紅椒丁。起鍋前放入青蒜苗翻炒均勻。

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第11張

    10、根據各人喜好放點燒烤粉。也可不放,

  • 小炒素三丁的做法 小炒素三丁怎麼做 第12張

    11、非常的美味,下飯,

小竅門

不喜歡油的。用水把蓮藕和土豆煮熟

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