熱菜 荷蘭豆洋蔥炒蟶子的做法 - 荷蘭豆洋蔥炒蟶子怎麼做 來源:飄香吧 1.52W “麻辣鮮香。” 食材明細主料洋蔥 (半個)荷蘭豆 (適量)蟶子 (適量)輔料姜 (適量)山茶油 (適量)花椒 (適量)辣椒 (適量)郫縣豆瓣醬 (適量)鹽 (適量)生抽 (適量)蠔油 (適量)麻椒油 (適量)蒜 (適量)微辣 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)荷蘭豆洋蔥炒蟶子的做法步驟1、洋蔥,荷蘭豆。2、市場上買的蟶子。3、蟶子中適量清水,加一點鹽,食用油,浸泡半個小時,然後多淘洗幾遍。4、鍋裏適量水開,蟶子倒入。5、焯至水微沸。6、把蛭子撈入涼水裏。7、取出蟶子肉。8、鍋裏適量油燒熱,放入姜蒜,花椒,一點郫縣豆瓣醬。9、炒出紅油。10、洋蔥,荷蘭豆倒入。11、適量鹽,生抽,蠔油調味。12、翻炒幾下。13、蟶子肉倒入。14、翻炒幾下,淋上麻椒油,關火盛出。15、成品。16、成品。 荷蘭豆洋蔥炒蟶子的做法 洋蔥 荷蘭豆洋蔥炒蟶子的家常做法 荷蘭豆洋蔥炒蟶子的做法步驟 荷蘭豆洋蔥炒蟶子的最正宗做法 荷蘭豆洋蔥炒蟶子怎麼做 荷蘭豆 蟶子 荷蘭豆洋蔥炒蟶子 荷蘭豆洋蔥炒蟶子怎麼做好吃