黑木耳胡蘿蔔炒西蘭花 的做法 - 黑木耳胡蘿蔔炒西蘭花 怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

黑木耳胡蘿蔔炒西蘭花 的做法步驟

• 1、食材：西蘭花（已掰成小朵清洗）、胡蘿蔔（已洗淨去皮切片）、黑木耳（已泡發清洗）。

• 2、將西蘭花、胡蘿蔔和黑木耳下入清水鍋中焯開撈出。

• 3、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的胡蘿蔔、黑木耳和西蘭花翻炒一下。

• 4、然後，加適量的鹽。

• 5、加適量的蠔油。

• 6、調味炒勻即成。