熱菜 蒜苗炒生蠔的做法 - 蒜苗炒生蠔怎麼做 來源:飄香吧 2.69W 食材明細主料生蠔肉 (適量)蒜苗 (幾棵)輔料食用油 (小許)調料黑胡椒粉 (小許)食鹽 (半克)蒜香 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜苗炒生蠔的做法步驟1、蒜苗洗淨。2、斜切段。3、生蠔肉洗淨。4、撈出瀝乾水分備用。5、食用油小許,放蒜苗梗翻炒。6、放生蠔和胡椒粉。7、放食鹽。8、炒均勻。9、煮開鍋。10、放菜葉燙變色即可。11、成品。小竅門給我這個需要瘦身的人士吃的,所以少油少鹽少調料,正常飲食人羣酌情加油鹽醬醋! 蒜苗炒生蠔的做法 蒜苗炒生蠔怎麼做 蒜苗炒生蠔的做法步驟 蒜苗炒生蠔的家常做法 蒜苗炒生蠔 蒜苗炒生蠔怎麼做好吃 蒜苗炒生蠔的最正宗做法 炒生 蒜苗