肉片有機花菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 4.57K
肉片有機花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

肉片有機花菜,這是一道十分可口的菜餚,簡單卻不隨便,肉片和青菜配合,葷素搭配合理,減少了豬肉的油膩,營養均衡,口味老少皆宜。製作方法簡便,適合在家中製作,開胃健脾。尤其適合在炎熱的夏日,補充人體內的無機鹽和維生素,促進人身體裏的新陳代謝。

主料

有機花菜 :500
豬肉 :80

輔料

蔥薑蒜 :20
老抽 :20
生抽 :20
鹽、味精 :20

具體步驟

花菜掰小朵洗淨青紅椒切絲,鍋裏放適量水燒開倒入花菜放少許鹽一滴油煮開悶一會

煮好的花菜撈出控水

鍋裏倒適量油倒入姜蒜辣椒爆香

切好的肉片倒入爆香的鍋裏,翻炒幾下加入鹽生抽調味放少許清水悶一會

悶好的肉片倒入花菜炒一會加少許雞精

花菜是熟的炒一會就好,撒入蔥花裝盤即可

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