熱菜 糖醋手撕蓮白的做法 - 糖醋手撕蓮白怎麼做 來源:飄香吧 1.03W “酸酸甜甜的味道小朋友愛吃” 食材明細主料蓮白 (1個)輔料甜椒 (1/4個)鹽 (少許)糖 (少許)醋 (少許)雞精 (少許)澱粉 (少許)食用油 (適量)酸甜 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)糖醋手撕蓮白的做法步驟1、食材如圖。2、蓮白撕成塊。3、泡鹽水十分鐘,然後沖洗乾淨瀝水。4、甜椒切絲。5、取一小碗,放少許白糖。6、倒少許醋。7、放少許澱粉。8、倒少許雞精。9、倒入適量的清水。10、攪拌均勻。11、熱鍋放入適量的食用油,油熟放入甜椒絲翻炒。12、倒入蓮白翻炒。13、翻炒一分鐘。14、放少許鹽。15、翻炒一分鐘,蓮白變軟。16、倒入芡汁兒。17、大火收汁兒即可。18、出鍋裝盤。 糖醋手撕蓮白 糖醋手撕蓮白的最正宗做法 糖醋手撕蓮白的做法 糖醋手撕蓮白的家常做法 撕蓮白 糖醋手撕蓮白怎麼做 糖醋 糖醋手撕蓮白怎麼做好吃 糖醋手撕蓮白的做法步驟