蔓越莓翅包飯的做法 - 蔓越莓翅包飯怎麼做

“蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，它可以減少心血管老化病變，養顏美容，維持肌膚年輕健康，保護腸胃。因爲蔓越莓健康可口，所以把蔓越莓加入到甜點裏很常見，其實，蔓越莓加入中餐裏味道也一點都不違和。”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 烤 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蔓越莓翅包飯的做法步驟

• 1、準備好材料

• 2、雞翅用剪刀小心去掉小腿的和翅中的骨頭，不要剪破錶皮哦

• 3、把醬油，蠔油，料酒，鹽2，燒烤汁，薑片全部倒入雞翅內，抓勻醃製2小時左右

• 4、不粘鍋內倒入少許油，倒入隔夜米飯不斷翻炒至表面略幹黃

• 5、倒入雞蛋液，並不斷翻炒

• 6、倒入切碎的優鮮沛蔓越莓乾和鹽1翻炒均勻即可

• 7、雞翅醃製好了，把米飯小心的塞進雞翅裏，不要塞太多，烤的時候容易爆餡

• 8、烤箱上下管190度預熱，放入烤箱中下層

• 9、烤制25分鐘左右

• 10、大約15分鐘左右，取出翻面繼續烤至時間結束即可

• 11、成品