烤金鯧魚的做法 - 烤金鯧魚怎麼做

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烤金鯧魚的做法 烤金鯧魚怎麼做

鯧魚刺少、肉厚、味佳,是營養價值非常高的一種魚類,天然營養佳品。它還含有豐富的不飽和脂肪酸、高蛋白和多種微量元素。
它除了紅燒,清蒸,糖醋…有烤箱的小夥伴們來個【烤金鯧魚】嚐嚐鮮吧!

食材明細

主料
  • 鯧魚 (1條)
  • (3片)
  • 熟芝麻 (2g)
  • (4瓣)
  • (1根)
輔料
  • 黑椒醬 (30g)
  • 白糖 (4g)
  • 料酒 (20g)
  • (少許)
  • (少許)
  • 生抽 (20g)
  • 醬香 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

烤金鯧魚的做法步驟

  • 烤金鯧魚的做法 烤金鯧魚怎麼做 第2張

    1、準備食材

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    2、魚處理乾淨,在魚身上劃幾刀(不要太深),在魚身上均勻塗少許鹽,醃製1小時左右後瀝乾,在魚身上淋上料酒,生抽,白糖和油的混合汁,然後刷上黑椒醬或辣椒醬,撒上蔥段,薑絲,蒜末。

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    3、把塗抹好的魚放置錫紙上放置半小時入味

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    4、然後用錫箔紙把魚包裹好放於烤盤上

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    5、烤箱預熱至200度,中層,上下火,30分鐘,取出後撒上熟芝麻即可

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    6、成品圖

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    7、再來張

小竅門

1、如果鯧魚體型較大,爲了更好入味和易熟,最好在魚身上劃幾刀。
2、用料酒可以去除魚腥味,也可以加入適量的白胡椒粉。

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