西蘭花木耳雞胸肉的做法 - 西蘭花木耳雞胸肉怎麼做

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

西蘭花木耳雞胸肉的做法步驟

• 1、準備好西蘭花木耳和切好的雞胸肉。

• 2、倒入油燒一下雞胸肉起鍋，然後倒入油炒香姜蒜片炒香倒入西蘭花和木耳翻炒兩分鐘後放入雞胸肉翻炒一分鐘放少許鹽味精可放可不放。

• 3、起鍋前加入切好的紅辣椒圈翻炒片刻即可。

小竅門

木耳是泡好的木耳，炒之前放水裏煮熟撈起備用！