豬皮小炒的做法 - 豬皮小炒怎麼做
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“豬皮富含膠原蛋白,女人要多吃,都懂的。買了一堆豬皮,處理起來有點麻煩,一部分做肉皮凍,一部分就用來炒菜吃了,也是不錯的。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
豬皮小炒的做法步驟
1、豬皮用清水浸泡1-2小時,清洗乾淨後,用煮鍋注入清水放入豬皮,加入料酒,待煮開後再煮三五分鐘,撈起用清水沖洗乾淨。
2、把豬皮內裏的白肥肉仔細剔除。
3、然後仔細清除豬皮上的毛毛,最後清洗乾淨備用。
4、辣椒清洗乾淨,胡蘿蔔去皮洗淨。
5、分別把豬皮,辣椒,胡蘿蔔切成絲。
6、炒鍋內放適量油,放入胡蘿蔔。
7、胡蘿蔔變軟後放入辣椒,快速翻炒均勻後盛出備用。
8、炒鍋內加少量油,放入豬皮大火快速翻炒,加入適量的鹽,蠔油,一湯勺清水,蓋上鍋蓋燜煮一分鐘。
9、水分快收干時加入胡蘿蔔,辣椒,再放一點蠔油,然後翻炒均勻後即可裝盤。
10、好吃下飯還美容。
小竅門
1、豬皮無論是做肉皮凍還是炒來吃都要把內裏的那些白肥肉處理乾淨,不然會很油膩,同時也要儘量把豬毛清理乾淨,否則也影響口感。
2、豬皮處理乾淨是有點麻煩,可以一次多買點,處理乾淨後,放入冰箱冷凍,下次吃時解凍就好。
3、豬皮做小炒,搭配的食材可以根據自己喜好,只要有營養健康就好。