湯羹 低卡番茄豆腐湯的做法 有家鮮廚房 | 低卡番茄豆腐湯 低卡番茄豆腐湯怎麼做 來源:飄香吧 2.49W “美味減脂兩不誤,這纔是冬天的最佳選擇!” 食材明細主料白玉菇 (適量)西紅柿 (適量)鮮豆腐 (適量)香菜 (適量)輔料蔥 (適量)蒜 (適量)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)低卡番茄豆腐湯的做法步驟1、西紅柿劃十字,熱水澆燙去皮,去皮西紅柿切小塊備用2、鮮豆腐用熱水汆燙,切成正方形小塊3、蔥、蒜切片待用4、熱鍋下油,爆香蔥蒜,倒入西紅柿塊炒制5、倒入白玉菇繼續炒制,炒出香味,倒入清水燉煮6、開鍋,加入豆腐塊,用食鹽調味,小火煮制7、撒入香菜,出鍋 低卡番茄豆腐湯的最正宗做法 低卡番茄豆腐湯的做法 廚房 低卡番茄豆腐湯 低卡番茄豆腐湯怎麼做 低卡 低卡番茄豆腐湯的做法步驟 番茄 有家鮮 低卡番茄豆腐湯的家常做法 低卡番茄豆腐湯怎麼做好吃 豆腐湯