花生煲冬瓜的做法 - 花生煲冬瓜怎麼做

來源:飄香吧 1.91W
花生煲冬瓜的做法 花生煲冬瓜怎麼做

白白的冬瓜湯,看起來像下了牛奶般的顏色,有着濃濃的口味,真的很不錯呢!在夏天吃點冬瓜好處多多,特別是想減肥的親們,可千萬不能錯過哦··

食材明細

主料
  • 花生 (1碟)
  • 瘦肉 (適量)
  • 冬瓜 (500克)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

花生煲冬瓜的做法步驟

  • 花生煲冬瓜的做法 花生煲冬瓜怎麼做 第2張

    1、花生1碟、瘦肉適量。

  • 花生煲冬瓜的做法 花生煲冬瓜怎麼做 第3張

    2、洗淨的冬瓜。

  • 花生煲冬瓜的做法 花生煲冬瓜怎麼做 第4張

    3、肉切成肉末、花生拍扁、冬瓜切薄片。

  • 花生煲冬瓜的做法 花生煲冬瓜怎麼做 第5張

    4、油熱鍋,倒入冬瓜翻炒至微軟。

  • 花生煲冬瓜的做法 花生煲冬瓜怎麼做 第6張

    5、鍋中放適量水,倒入花生大火煮開

  • 花生煲冬瓜的做法 花生煲冬瓜怎麼做 第7張

    6、(有沒發現湯變成濃濃的奶白色了)。倒入炒軟的冬瓜,大火煮開後轉小火慢燉20分鐘。

  • 花生煲冬瓜的做法 花生煲冬瓜怎麼做 第8張

    7、倒入肉末大火煮開,下2勺鹽。

  • 花生煲冬瓜的做法 花生煲冬瓜怎麼做 第9張

    8、下少許豬油,稍煮片刻即可。

  • 花生煲冬瓜的做法 花生煲冬瓜怎麼做 第10張

    9、放涼即開動。

小竅門

吃的時候放少許香菜提味即可,很香呢!!

熱門標籤