核桃寒性嗎 - 核桃有什麼好處
堅果對於人們的生活日常來講，是至關重要的，堅果中含有人體需要的蛋白質，能夠促進人們腸道的消化吸收，幫助人們消化食物。堅果中也含有其他的人體所需要維生素，能夠保證人們的身體攝入適當的維生素，保證身體機能的正常進行，那吃堅果對於身體又有着什麼樣的影響呢？
一、核桃寒性嗎
核桃屬於溫性，既不是涼性，也不是熱性。核桃既不是涼性也不是熱性食物。核桃是溫性的，內含大量的一種脂肪酸。對大腦是很有作用，可以爲大腦提供大量的熱量的，可以補腦。一般可以適量的吃幾個就可以爲大腦提供營養。吃太多了會吸收不了。
核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。用於腸燥便祕的大便難解。本品苦泄散瘀，入肝經血分，有較強的活血調經、祛瘀生新之功，適於血分瘀滯較重者。核桃是一種很營養的果實，可以把它算作水果一類，它可以保護心臟機能，所以是很多老年人喜歡吃的。其實核桃的好處有很多，並不僅僅限於老年人吃，青年、中年人吃了一樣有很多的好處。
二、吃核桃有什麼好處
1.益心臟
核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。
核桃是食療佳品：無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽痿、健忘、耳鳴、尿頻等症。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治虛汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。核桃還廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。
2.吃核桃補大腦
可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水沖和，衝時盅中有一層白色液體浮起，這就是“核桃奶”，腴美可口。
3.助美顏
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人面板衰老更宜常吃。
4.核桃還能抗衰老
核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
核桃寒性嗎？核桃不是寒性食物，核桃屬於溫性食物。核桃對於身體的影響確實有着很大的影響作用，這不僅保證了人們身體的正常功能進行，也能保持着正常的生活需求。吃核桃對於身體有着良好的作用，是人們最常食用的堅果，有着極其豐富的蛋白質。
