立夏吃梨好嗎 - 當然好啦！

從中午這麼大的太陽來看，炎炎夏日已經悄悄咪咪的到來了，立夏也就到了，大家很定會吃些水果解暑，那麼大家知道立夏吃梨好嗎?夏天炎熱，吃水果解暑是個很不錯的選擇，但是大家會糾結吃什麼水果，那麼接下來讓小編告訴大家，立夏吃梨好不好。

立夏吃梨好嗎

立夏一般我們是吃新鮮時蔬和時令水果，立夏如果有梨出來，也是很好吃的，因爲梨汁水多，梨子含有膳食纖維，可幫助我們降低膽固醇，對健身減肥的也有一定的好處。梨對我們的咽喉也很有好處。

梨的口感特別不錯，水多味甜，吃梨給人的感覺就是生機勃勃，同時吃梨的好處含有大量的營養成份，如維生素，這些維生素的含量可以和蘋果相比了。常吃梨可以讓人體的體細胞和人體的組織保持健康。立夏，是二十四節氣之一，也是二十四節氣中的第七個節氣。意味着孟夏時節的開始。立夏時節，飲食尤爲重要。

梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種爲常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花爲白色，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部較粗的，即俗稱的“梨形”;

不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色;野生梨的果徑較小，在1到4釐米之間，而人工培植的品種果徑可達8釐米，長度可達18釐米。

中國梨栽培面積和產量僅次於蘋果。其中，安徽、河北、山東、遼寧四省是中國梨的集中產區，栽培面積約佔全國的一半左右，產量超過60%。山東煙臺栽培品種有海陽秋月梨、黃縣長把梨、棲霞大香水梨、萊陽茌梨(慈梨)、萊西水晶梨和香水梨，小編推薦大家吃香水梨哦。

經過小編以上對於立夏吃梨的分析和介紹後，大家對於在立夏吃梨好嗎也有了一定的瞭解了吧，其實立夏吃不是很高熱量的水果都很適宜的，梨是很適合的一種。夏天太熱，如果吃很多熱帶水果由於熱量高糖分高，容易引起身體的不適，所以立夏這個時候吃吃梨很不錯。