主食 時令養身美食——榆錢疙瘩的做法 - 時令養身美食——榆錢疙瘩怎麼做 來源:飄香吧 6.34K “榆錢含鐵量極高,是缺鐵性貧血者食療的首先。榆錢還有清溼熱,通淋防尿頻的作用,是很好的保健佳品。在這正值榆錢旺盛的季節,不防及時享用。” 食材明細主料榆錢 (適量)玉米面 (適量)原味 (口味)燜 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)時令養身美食——榆錢疙瘩的做法步驟1、榆錢洗淨,同冷水一起下鍋。2、鍋開鋪上玉米麪。3、蓋蓋燜五分鐘。4、聽水聲減少。轉小火開蓋開始攪拌。5、攪至如圖樣蓬鬆疙瘩。6、關火裝碗配上辣椒菜農家的味道好吃極了。(也可下油鍋炒這吃,又是一種口味。棒棒的。) 養身 時令 時令養身美食——榆錢疙瘩的做法 疙瘩 時令養身美食——榆錢疙瘩怎麼做好吃 時令養身美食——榆錢疙瘩的最正宗做法 時令養身美食——榆錢疙瘩 時令養身美食——榆錢疙瘩的家常做法 時令養身美食——榆錢疙瘩的做法步驟 時令養身美食——榆錢疙瘩怎麼做 美食 榆錢