黑米和燕麥米要泡多久

2~3個小時。黑米和燕麥米要放在清水當中泡兩到三個小時再放在鍋裏面煮，用溫熱水浸泡的話時間可以縮短一些。黑米和燕麥米用來熬粥的話，通常只需要浸泡一個小時就可以，因爲熬粥本身也需要很長的時間，所以不用擔心有煮不熟的情況。