薺菜吃的時候要用水炒嗎

需要。薺菜焯水前可以先用涼水泡一下，但要注意時間千萬不能太久。薺菜焯水可以使其中的營養物質更好的被吸收，還可以殺死薺菜裏面的細菌，焯水的時候可以加入一點食用油和鹽，使有害物質更好的分解。薺菜用來做餃子餡味道很好，可以更好地激發肉的鮮味。