健康養生

2021-03-03 柚子的果肉有紅的有黃的，有的形狀扁圓，有的形似鴨梨，味道也多變，有的酸甜，有的清苦，可以滿足不同人的需求，頗受大家的喜愛。柚子的全身幾乎都可以食用，比如我們可以直接食用柚子的果肉；我們可以將柚子皮製成柚子茶等等。那麼咳...

每天吃一個蘋果能減肥嗎

2021-03-10 在這個以瘦為美的時代，我們女人的夢想都是能夠瘦的跟一根柴火一樣，那麼我們應該如何才能瘦下來呢，我們應該通過怎樣的方式才能健康的減肥，之前有人問我吃蘋果能不能減肥，那麼我們今天帶着問題就討論一下每天吃一個蘋果能減...

吃羊肉補什麼呢

2021-03-05 冬季的時候，因為冷，很多人都會去吃羊肉火鍋。嘿嘿，當然包括倫家我啦！我們家冬天的時候，特別喜歡吃羊肉火鍋，因為吃完了，就頓時全身暖和。但很多人在吃的時候，總會問吃羊肉補什麼呢？其實，這個問題，也是我吃羊肉的時候，會問我爸爸的...

皮膚美白吃什麼

2021-03-04 大家如果想要美白的話，其實不必花那些冤枉錢去購買昂貴的美白產品或者是去美容院做美白療程，其實只要我們在日常生活中多注意一下日常飲食就能夠輕鬆美白皮膚了。那麼，到底皮膚美白吃什麼呢？請看下面這篇文章為我們解答。...

蒜蓉棒棒糖的做法健康美味的——蒜蓉棒棒糖蒜蓉棒棒糖怎麼做

2024-02-29 “豆角做成的棒棒糖充滿了童趣，一定會吸引小朋友的眼球，做個營養健康的棒棒糖送給小朋友吧，真的很好吃哦，我自己吃了一個都不想停下來了。”食材明細主料長豆角（6根）輔料大蒜（1棵）食鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）白醋（適量）芝麻醬（適量...

硒酵母片有什麼功效呢

2021-03-03 説到硒元素，想必大家肯定還是比較陌生。就小編來説，只是知道富硒大米，吃了多身體好。那麼，硒酵母片又是什麼東西，硒酵母片有什麼功效呢？對於小編來説都是不知道的，今天，小編為了解答這一疑問，專門查閲相關資料，瞭解瞭解硒酵母片...

吃啥最養肝

2021-03-05 大家可能都聽過食補的概念，在生活中，一般的食材都可能成為我們身體所患小病小痛的良方。不管是為了什麼，我們每天都或多或少的攝取一些食物，比如蔬菜，比如肉類，比如各式各樣的藥食同源的食材。那麼，在生活中，食補的時候，吃啥最...

吃那些食物豐胸

2021-03-10 美麗的乳房不僅賜予女性外在的魅力，同時也為女人提升了幸福指數。現在流傳的豐胸方法五花八門，但是有很多對身體會產生強烈的副作用，甚至乎會危及健康。豐滿、挺拔的胸部是每個女人的夢想，本篇文章為你帶來無毒無害的豐胸...

山藥紅棗粥的做法健脾補血——山藥紅棗粥山藥紅棗粥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料山藥（200克）紅棗（9枚）糯米（100克）冰糖（30克）水（1000毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）山藥紅棗粥的做法步驟1、準備好山藥、糯米、紅棗。2、紅棗洗淨浸泡。3、山藥去皮切塊。4、鍋裏放涼水，把淘洗好的糯米放進...

阿膠糕固元膏（純手工製作）的做法 - 阿膠糕固元膏（純手工製作）怎麼做

2024-02-05 “食療價值：補氣補血、滋陰養顏、調經止痛、烏髮黑髮、改善睡眠、滋陽養腎、延緩衰老等。膏膏介紹：固元膏也叫阿膠核桃膏，是具有悠久傳統的補血養顏佳品。固元膏是用阿膠、紅棗、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬製而成的，其中最主...

豐胸功效的食物

2021-03-05 現在有很多女人往往會為了一個好身材，而不吃早飯。還有人會為了能夠讓自己的胸變大而去豐胸，這些是比較危險的。建議小夥伴不要為了一時美麗而三思後行。那麼，豐胸功效的食物有哪些呢？下面，小編就為大家介紹下：豐胸功效的食...

痛風能吃辣麼

2021-03-05 痛風是一種常見的代謝性疾病，通常由體內尿酸和嘌呤過多無比有效代謝造成的。痛風常表現為手腳關節處的痛風石，由尿酸堆積形成，會影響關節的正常活動，引起不同程度的疼痛。痛風患者在飲食上有很多禁忌，那麼，痛風能吃辣麼？痛風...

紅蘿蔔魚肉泥的做法寶寶輔食——紅蘿蔔魚肉泥紅蘿蔔魚肉泥怎麼做

2024-02-29 “胡蘿蔔，又名紅蘿蔔，還有金筍、丁香蘿蔔之稱。胡蘿蔔所含的營養素很全面。據測定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白質0.6克，脂肪0.3克，鈣30毫克，鐵0.6毫克，以及維生素B1、維生素B2、維生素C等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列...

馬齒莧的功效

2021-03-04 馬齒莧，是一種營養很高、味道美味的蔬菜而且可以做成菜餚食用哦，非常美味可口。老少適宜的。曬乾了可以延長馬齒莧的存放的週期哦。這種植物有着很多的功效。那麼接下來我來帶大家瞭解一下馬齒莧的功效這個問題吧。馬齒...

生津止渴的食物有哪些

2021-03-04 炎熱的夏季總是讓人們感到非常的暴躁，所以説在這樣一個季節裏面養生工作也是不能夠忽視的，那麼怎麼樣才能夠更好的幫助自己達到養生效果呢，當然不能夠缺少的是自己的日常飲食啦!，因為正確的飲食才可以幫助你達到比較科學...

竹蓀蘆筍的做法【簡單煮意，美味生活】---竹蓀蘆筍竹蓀蘆筍怎麼做

2024-03-01 “竹蓀蘆筍都是好東西，大家百度一下就知道了，哈哈。在最求健康的今天，這兩樣東西都是健康食品，多吃有益健康。不過，好像這兩樣東西都挺貴的，在市場看到蘆筍賣，要8元一斤。經常吃是不可能的了，偶爾吃一頓，也沒關係。今天，就把它...

皮蛋瘦肉粥的做法【皮蛋瘦肉粥】皮蛋瘦肉粥怎麼做

2024-02-24 ““大寒大寒，殺豬過年。”大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，也是一年當中最冷的時期。中醫認為，大寒時節氣温比較低，人體新陳代謝會減慢，但身體的五臟六腑還需要吸收充足的養分來抵禦風寒。聖誕、元旦、馬上到來的春節，節...

廣西蟲草湯的做法滋補湯@@@廣西蟲草湯廣西蟲草湯怎麼做

2024-03-01 “冬蟲夏草是一類珍貴藥材，自古以來一直被視為中藥中的瑰寶，與人蔘、鹿茸一起被稱為中國三大補品，藥用價值相當高。冬蟲夏草在中醫學上，以乾燥的子實體及蟲體一起人藥，主要功能是補虛益精氣、止咳化痰。主治虛勞、咳嗽痰血...

黑芝麻核桃糊的做法營養健腦的方便點心——自制即衝型黑芝麻核桃糊黑芝麻核桃糊怎麼做

2024-02-28 “核桃眾所周知具有健腦補腦的作用,而芝麻有潤燥的作用。這個芝麻糊對於上班族，經常加班的人羣也是不錯的選擇。午後或者晚上加班時泡上一點又能充飢又能補腦。大家都動起來做上一點吧。在這個什麼食品都富含添加劑的...

薏米南瓜粥的做法薏米南瓜美膚粥薏米南瓜粥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料大米（20克）糯米（15克）小米（15克）燕麥片（15克）枸杞（15克）紅棗（15克）花生（20克）薏仁米（15克）小南瓜（2個）蜂蜜（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米南瓜粥的做法步驟1、將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨，用清水浸泡2...