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“啾啾很爱吃水果，所以每天都会给她买很多水果。香蕉是百搭水果，果泥加香蕉都很好吃。牛油果可以预防宝宝血管畸形所以宝宝们可以多吃点。”食材明细主料牛油果（一个）香蕉（半个）辅料水（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
“比香吧佬蛋还要好吃的蛋，喝不完的啤酒用处大哈~~”食材明细主料鸡蛋（6个）辅料啤酒（1罐）蒜（2颗）配料白糖（2汤勺）食用盐（1茶勺）酱油（1汤勺）老抽（1汤勺）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）啤酒蛋的做法步骤1、鸡蛋加冷水煮开转小火煮8...
食材明细主料吐司面包（6片）火腿（2片）生菜（1片）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋三明治的做法步骤1、将吐司面包的边切掉2、平底锅中不放油，略煎一下3、煎好备用4、锅中放适量油，将...
食材明细主料鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）溏心荷包蛋的做法步骤1、一加入橄榄油2、儿把鸡蛋打入，将盐和黑芝麻洒入上去(根据个人喜好酌量)3、美味的早餐开始了^_^小窍门喜欢嫩些就可以少煎会呦...
食材明细主料生菜（适量）火腿肠（1根）玉米粒（适量）芝士片（1片）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焙煎芝麻生菜沙拉的做法步骤1、生菜洗净，沥干水分。2、玉米焯熟，沥干水分。3、火腿肠切片，生菜掰小块。4、原味芝士片...
“每天晚上回到家，又想吃到热乎乎的饭菜，又不想围着炉灶转，似乎难以两全。不过有了这款汁香味浓意式红烩料理就可以啦，拌饭或者拌意大利面都可以~如果电饭煲有预约功能，还可以在你到家前就开始煮哦，一回家就可以开吃了！”食...
“牛油果鸡蛋鱼肠三文治因为超爱牛油果又不怕会胖太懒好饿又不想吃太油腻于是突发奇想做了一个这样的三文治结果味道真的很好耶（喜欢肉食的可以换成培根🥓/火腿🍗...）”食材明细主料全麦面包（3片）鸡蛋（2个）鱼肠（2分）牛油果（1个...
“在美食天下做潜水用户好久了，连这ID也注册了有些时日了。总是在各位高手这偷师也怪不好意思的。今天决定在美食家正式入驻。第一次发帖请各位多多支持哈^^昨天去外婆家帮忙包豆沙包，包完了包子还剩下不少豆沙馅，超甜的...
“最近网购了好多食材，今天准备做点牛肉酱，正好买了小鲍鱼，所以就放在牛肉酱里了一起熬煮了！用这个酱拌面、拌饭、卷饼，夹馒头都是绝配！”食材明细主料牛肉（250克）小鲍鱼（10个）辅料色拉油（适量）鸡粉（少许）姜末（少许）蒜末（少许）生抽（2勺）高...
食材明细主料秋葵（适量）海苔（一块）米饭（一碗）四季豆（三根）西兰花（适量）胡萝卜（半截）青豆（适量）辅料油（适量）辣椒（一颗）盐（适量）原味（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难度）可爱小女孩便当的做法步骤1、准备食材，提前备好一份排骨炖胡萝卜2、用保鲜膜...
食材明细主料核桃仁（40g）青苹果（100g）生菜（100g）芝麻菜叶（100g）辅料柠檬汁（10ml）橄榄油（10ml）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）华尔道夫沙拉的做法步骤1、将青苹果洗净，半切开，去核，去籽，再切成薄片，盛入碗中，备用。2、将芝麻菜叶用清...
“好久没发菜谱了，这么炎热的天气，尽量少开明火，一点清淡、爽口的食物还是很招人喜欢。用时令水果、蔬菜，浇点儿酸奶、沙拉汁，一款快手美味的开放三明治就做好啦~”食材明细主料吐司（3片）黄瓜（10g）桃子（5g）柠檬（1片）蓝莓（10颗）卤蛋（半...
“妙可蓝多马苏里拉奶酪拉丝效果好是大家都知道的事情，除了做披萨，妙可蓝多马苏里拉奶酪还能发挥哪些作用呢。怎样让你的沙拉好吃又有颜值，一份拥有有趣灵魂与漂亮外表的沙拉来咯~大雪球花园海鲜色拉。试一试，你也可以做...
“要过年了腊鱼、腊肉、腊肠每个周末都陆陆续续的做一点，为新年充分的储备着。上周末灌香肠时，还特意为家里的小成员准备了一些专属他的健康营养Q弹小烤肠。宝宝2岁多了现在的饭量也快赶上半个大人了，真的是不可忽视的成...
食材明细主料鸡蛋（1个）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）友谊的小船说翻就翻的做法步骤1、鸡蛋煮好切开2、将蛋黄掏出碾碎3、加入沙拉酱放回蛋清里，装饰...
食材明细主料干燕窝（3g）辅料奇异果（1个）芒果（1个）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果奇异果燕窝的做法步骤1、干燕窝冷水泡发两个小时，两个小时后将其撕成条状，再浸泡两个小时。2、炖煮燕窝25分钟，隔水炖煮。3、将芒果和奇...
“拌冷菜，吃凉面。。。都离不开红亮香辣的辣椒油，自己制作很简单的，一起试试吧。。。”食材明细主料干红辣椒（100克）去皮熟花生（适量）熟芝麻（适量）辅料醋（适量）盐（适量）大蒜末（适量）花生油（适量）中辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自...
“说到挪威的美食，大家第一个想到的肯定是三文鱼，因为挪威是三文鱼鳕鱼等深海鱼类的出口大国。三文鱼除了生食和煎烤等方法烹饪外，还有一种就是烟熏三文鱼。经过处理的烟熏三文鱼略带咸味，用来拌沙拉或者搭配面包作为早餐...
“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明...
“在超市买了个榴梿，我家大宝说吃榴梿披萨！于是把冰箱里限有材料放在一起做的味道很棒。烘培的乐趣就是有啥做啥！”食材明细主料高粉（150克）辅料榴梿（250克）玉米粒（适量）沙司（适量）苹果（一个）酵母（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（...
食材明细主料火腿（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿黄瓜蛋饼的做法步骤1、火腿、黄瓜、鸡蛋、面粉备用。2、黄瓜洗净，和火腿一起切成细条。3、加入鸡蛋和面粉和适量...
食材明细主料长茄子（1条）瘦猪肉（50g）蒜（2瓣）洋葱（1/4个）青辣椒（1个）姜（1小块）细砂糖（1茶匙）盐（少许）酱油（1小勺）红辣椒（1个）辅料橄榄油（1小勺(5ML)）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香肉酱烤茄子的做法步骤1、长茄子洗净，对半切开，再切成0....
“可以当做是平日中的零食：）”食材明细主料鸡蛋（3个）圆葱（1个）面粉（半碗）辅料榨菜（一勺）配料辣椒酱（一勺）开水（一碗）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱鸡蛋饼的做法步骤1、1、将这个圆葱切成丁备用。2、2、榨菜也切成小丁备用。...
食材明细主料鸡蛋（3个）皮蛋（1个）胡萝卜粒（适量）葱花（适量）香肠粒（适量）辅料盐（适量）姜汁（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）斑斓彩蛋的做法步骤1、将容器外用锡纸包好，依次放入皮蛋粒、胡萝卜粒、香肠粒、葱花，姜汁，盐，拌匀2、蛋清...
“每天一组水果拼盘，确实能让水果在视觉上美味很多。看看别人家的果盘，即便是没有刻意的“炫技”，一个人的时候也可以打卡发票圈。我的味信公众号：个性胜过姿色，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！两个人的时候，立马变“狗粮...
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