有關小米燉遼參的做法的精選大全
“名副其實的養生菜。遼參含有豐富的蛋白質,有補腎益精、養血潤燥的功效。而小米含有維生素及其他礦物質元素,適合人體消化吸收,有減肥、降血脂、降血糖的作用。二者結合,使植物蛋白與動物蛋白巧妙搭配,酸鹼平衡,科學食補,有...
食材明細主料遼參(適量)巖米(適量)輔料雞湯(適量)鹽(適量)雞精調(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)巖米遼參的做法步驟1、遼參發好,焯水備用2、巖米煮熟備用3、鍋中加雞湯、巖米煮至濃稠,放入遼參4、加鹽、雞精調味,湯汁再次...
“爲了追求湯的清澈,也不喜歡湯麪油乎乎,所以就把雞內臟和麪板全部拉下,加的花菇也不多,而且花菇的顏色不深,稍微有點香味到就行了,做出來的,的確是清淡了多。時下爲避肺炎在家,可以考慮燉一些潤肺燥的湯來補補身,花旗參可提高...
“1.做了一名癌症病人,爲了提高免疫力,經常吃海蔘,但買不到好的,於是來到山東長島後,自已捕撈,自已加工的,最天然的野生純底播海蔘。我的微信號:xyw7678,有需要海蔘的歡迎來聯繫我。2.海蔘小米粥是將小米和水混合着煮,中間加入...
食材明細主料海蔘(2只(泡發))小米(100g)姜(半塊)蔥花(少於)輔料鮮雞汁(15ml)鹽(5g)高湯(1小碗)白胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米煨海蔘的做法步驟1、小米洗好放入電飯煲中。2、海蔘兩隻提前發好。發海蔘比較麻煩,建議...
“葛仙米非米也。它爲一種水生藻類植物,原稱天仙菜。東晉時醫學家葛洪採集它爲食,身體變得健壯,後入朝獻給皇上,體弱的太子食後病除體壯,皇帝乃賜名爲“葛洪米”。中醫謂之能益氣、收斂、清補、明目。《本草綱目》視爲“肥...
“大家好,我是參爺藥補不如食補。鮑參翅作爲大補食材,功效自不必說。海蔘營養極高,深受老人孕婦的喜愛;小米粥是非常暖胃的食物,它不僅可以緩解胃痛,還可以治療一和預防一些慢性疾病,降低腸道疾病。今天我就給把這兩個結合在...
“#一碗熱粥#冬天,多給家人吃它,維生素是大米的4倍,鐵是大米的5倍,加點海鮮煮粥最香了;口感黏稠綿滑,營養又味美;我家隔三差五燉一鍋,有菜、有飯、有海鮮,菜肉飯一鍋出,補脾養胃,還能助睡眠;就連我們家從不吃海鮮的80多歲老媽,每次...
食材明細主料海蔘(兩隻)三色藜麥(50克)香蔥(少許)輔料小米(150克)調料香油(幾滴)雞汁(3克)濃湯寶(5克)鹽(少許)鹹香(口味)煨(工藝)一小時(耗時)進階(難度)小米海蔘的做法步驟1、步驟兩隻海蔘泡發好。2、步驟小米和三色藜麥淘洗乾淨後下鍋熬粥...
食材明細主料曉芹海蔘(適量)蟹粉(適量)輔料豆腐(適量)蔥(適量)姜(適量)調料雞精(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)料酒(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蟹粉遼參豆腐羹的做法步驟1、遼參和豆腐改刀切成小丁,用鹽開水燙一下,蔥...
“清爽潤滑,營養豐富。”食材明細主料南瓜(500g)遼參(50g)輔料青菜(150g)大蝦(30g)美國黑米(30g)紅豆(10g)玉米罐頭(20g)食用鹽(適量)原味(口味)煨(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)遼參青菜羹的做法步驟1、美國黑米用水浸泡四小時備用。2、將泡好...
食材明細主料小米(適量)海蔘(適量)輔料水(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、海蔘泡發後處理乾淨。3、姜切絲、海蔘切小段。4、小米洗淨放入砂鍋加水。5、小火煮開。6、扣...
“在同學家買的蝦米真的又大隻又好吃。還比外面便宜好多,批發的。哈哈。海蔘含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外,海蔘體內其它活性成分有海蔘素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺蔘酸性粘多糖,另含18...
食材明細主料海蔘(適量)小米(適量)輔料食鹽(適量)蔥(適量)清水(適量(最好是雞湯或高湯))南瓜(適量)雞精(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋(有雞湯高湯或話,不用🎃,南瓜只是爲了熬...
“海蔘非常營養,又是溫和的滋陰補陽聖品,無論家中男女老少都很適合吃,但是它的泡發有些困難,需要時間。買的時候,可以的話儘量挑選好一些碩大一些的海蔘,這樣不但營養足一些,也降低了泡發的難度。還等什麼,咱趕緊開始吧!”食材...
食材明細主料遼參(6個)輔料西蘭花(6小朵)鮑魚汁(20g)雞汁(5g)其他(口味)煨(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮑汁煨遼參的做法步驟1、遼參從腹部開刀去除參腸洗淨2、在參的背部輕輕的改刀3、西蘭花過水汆熟撈出瀝乾4、把遼參汆一下後撈水5...
“大家喜歡海蔘小米粥,是因爲營養搭配均衡,而且很容易做。海蔘小米粥,網上有很多做法。但網上做法,存在兩個問題:1.海蔘在米粥煮沸之後,營養價值會流失。2.海蔘會變得很軟,口感不好。收到表弟寄來的意大利歐然海蔘後現學現賣...
“海蔘和粗糧搭配,營養互補”食材明細主料遼參(一隻)鹹魚(10克)輔料小麥(20克)玉米(20克)枸杞(5克)紅腰豆(10克)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)粗糧燉遼參的做法步驟1、先把玉米,小麥用高湯煮熟,把發好的活遼參用日本味淋淋5克,黃...
小米燉海蔘,可能有些小夥伴熟悉,有些小夥伴不熟悉。這是一道很有營養,很美味的湯品。既有海蔘又有粗糧,做法也不是很難。大家有時間學會做法都可以在家嘗試一下。既然美味健康那它的做法有沒有什麼竅門嗎?彆着急,下面小編和...
“營養豐富,老少皆宜,而且味道真心不錯哦附:小米的營養:1、含有豐富的脂肪,爲大米7.8倍,且主要爲不飽和脂肪酸。2、含有大量的維生素E,爲大米的4.8倍。3、膳食纖維含量豐富,爲大米的4倍。4、含鉀高含鈉低,鉀鈉比大米爲9:1,而小米...
1、選海蔘時要看海蔘的品相。主要看的是海蔘的刺,好的海蔘身上的刺是比較粗壯的。2、可以試試海蔘的手感。好的海蔘是比較勻稱的,肉質非常的結實,刺尖且完整,摸起來是比較硬,直接用手捏海蔘的話,彈性會比較好、重量也比較重...
“回婆婆家過春節,第一天就安排我做了這道菜,儘管我不是東北銀,但在婆婆的親臨指揮下也做出了正宗小雞燉蘑菇,套用我家先森的原話。”食材明細主料柴雞(1000g)榛蘑(300g)輔料料酒(1勺)大蔥(1段)花椒粉(適量)大料(2個)桂皮(2塊)生抽(2勺)老...
食材明細主料即食海蔘(200克)濃醇高湯(適量)輔料小黃米(適量)濃縮雞汁(2小勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨,用清水泡上15分鐘;2、砂鍋放入足量的水,水沸之後放入小米,再次滾鍋後繼續煮上...
“秋冬進補,咋能少了遼參小米粥。”食材明細主料泡發遼參(2個)小米粥(2碗)南瓜泥(適量)輔料蔥(適量)無鹽原味雞湯(1碗)一品鮮醬油(1小勺)蠔油(1小勺)鹽(適量)香蔥葉(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)遼參小米粥的做法步驟1、...
“這道菜食材豐富,色澤豔麗,不僅適合立秋食用,也可以作爲年夜飯的顏值擔當。”食材明細主料遼參(兩根)茼蒿(半斤)胡蘿蔔(半根)豆芽(適量)輔料油(適量)鹽(適量)大蒜(數掰)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)翡翠銀芽炒遼參的做法步驟1、...
熱門標籤
-
清煎毛花魚
港式皮蛋瘦肉粥的家常做法
電飯煲肌肉香菇炒麪的做法
老鹹菜燜雞
冬蓉月餅的做法
油潑豆腐怎麼做
茉莉花茶檸檬餅乾
蓮子紅豆粥的做法步驟
壓麪條的最正宗做法
芝麻紅薯脆條的家常做法
滷味耳尖怎麼做
香乾炒毛豆怎麼做
聖誕快樂餅乾的家常做法
蟲草花墨魚湯的做法
藍莓紙杯蛋糕怎麼做
傳統意式披薩怎麼做
溏心起司雞肉盒
意大利培根面的做法
豆結燒五花肉的最正宗做法
蒜頭豆豉炒南瓜
廣式蜜汁叉燒的做法
鮮蝦苦菊沙拉怎麼做
花旗參竹絲雞湯的最正宗做法
鱈魚南瓜湯怎麼做
擔擔海帶面
空氣炸鍋烤土豆片的最正宗做法
滷鴨脖子怎麼做好吃
寶寶板栗雞肉青菜粥的做法步驟
鐵鍋燉魚怎麼做好吃
香辣雞脆骨的做法
可愛的小熊蛋糕的家常做法
九味鹽水花生的做法步驟
奶香蓮蓉包的家常做法
筍片澆汁面
排骨豬腳混燒的最正宗做法
番茄炒年糕(附自制年糕過程)