有關健康粗糧牛蹄卷怎麼做的精選大全
“前幾天用豆漿機打了豆漿喝,自己做的豆漿就是好喝啊,而且健康又有營養。最主要的是方便啊,想加什麼就加什麼(我用黑豆、黑米、糙米、糯米打得豆漿)。剩下的豆渣我做了這款牛蹄卷,口感很不錯,因爲用豆漿機打得豆渣比較細,沒有...
“現在但凡加上粗糧兩字的麪包都要比白麪包要貴得多。其實在家自己喜歡做什麼樣的粗糧包都成,只要自己喜歡就是了,加燕麥,加花生,加芝麻什麼都行。來爲自己的早餐添加多一道健康。”食材明細主料低筋麪粉(適量)輔料酵母(適量...
食材明細主料玉米麪(適量)白麪(適量)輔料白糖(1匙)酵母(少許)食用油(少許)鹽(少許)鹹香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蔥香粗糧小花捲的做法步驟1、先將玉米麪用開水燙一下,晾涼後,將酵母、白糖與麪粉攪勻,用溫水和成面絮,揉成光滑麪糰...
粗糧相信大家都很熟悉,那麼大家知道人爲什麼要吃粗糧嗎?吃粗糧真的好嗎?粗糧真的有那麼健康嗎?粗糧對我們到底有哪些好處呢?所謂人食五穀雜糧,相信粗糧對我們的身體健康一定是有益處的,有利於身體健康的。下面就爲大家揭曉吃...
食材明細主料南瓜(1個)山藥(1根)胡蘿蔔(1根)西蘭花(1個)香菇(6朵)甜玉米(1個)紅薯(1個)紫薯(1個)蘸料:生抽(1勺)香醋(1勺)六月香豆瓣醬(半勺)橄欖油(適量)白熟芝麻(1勺)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)進階(難度)健康低脂粗糧蒸菜的做法步驟1、我將蔬菜類...
“瑪芬蛋糕美味,卻不敢多吃~~高油高糖,不是一般人承受得起呀~~但對於我這樣的饞貓,忍着不吃,卻更是難熬~~每次走進廚房,看見烘焙材料,看見12連模瑪芬模具,看見烤箱~~~這些東西都像閃閃發光似的~~努力得召喚着我~~~其實我不是...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料麪粉:400水:200ml輔料乾酵母:2具體步驟1.將麪粉和乾酵母倒入大碗2.一邊加水一邊攪拌3.將麪粉攪成面片4.倒在案臺上5.揉成光滑麪糰6.放入碗中,蓋上保鮮...
“買到了麥芽,學做麥芽全麥饅頭,本人將全麥麪粉的比例和麥芽的比例提高了。”食材明細主料中筋麪粉(11/4杯)全麥麪粉(1/2杯)輔料酵母(1茶匙)麪包機酵母(適量)1/8高效活性酵母(適量)水(1/21/4杯)麥芽(1/4杯)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普...
“現在成都的氣溫基本都是30攝氏度左右~~我熱愛的炎熱的夏天又到啦~~~O(∩_∩)O哈哈~~吃冰棒的季節又來咯~~~~自從buy了冰棒模具回家後,我終於體會了自制冰棒的樂趣~~今天這個粗糧冰棒還是第一次嘗試~~但是我很喜歡~~...
“粗糧的健康,香腸的濃香,組合成鬆軟可口的司康,味道簡直是棒呆了。”食材明細主料黑麥麥麩(25g)麪粉(20g)細砂糖(1勺)泡打粉(3g)輔料全麥粉(50g)食用油(15g)香腸(一根)牛奶(20g(自選))鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)粗糧司康的做法步驟...
“紫薯的成熟季節到啦,美美這些日子是天天換着花樣搗鼓紫薯呢,香甜的紫薯派,添加了一克的鹽,帶着微微的鹹味,是仔仔最愛的方子。稍微給紅薯紫薯改變下造型,是不是更漂亮了呢!”食材明細主料莜麥粉(50克)低粉(60克)輔料黃油(50克)蛋...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料糯米:30玉米渣:30麥仁:30粳米:一杯燕麥片:30輔料色拉油:3ml具體步驟1.準備好所有的食材。2.大米,糯米,麥仁,玉米渣淘洗乾淨用清水浸泡30分鐘。3.所有食材...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘對於現在的我們來說,生活水平是提高了很多,所以我們的生活越來越精細,吃的食物也是,其實我們應該多吃點粗糧哦,粗糧的食物可以加速腸胃的蠕動,而且粗糧中含...
“嘟媽家的早餐一般都是晚上準備好的。昨天下班回家看到早上磨豆漿盛下的豆渣,丟掉實在可惜,全是蛋白質呢,就想把它加工下。因爲豆渣裏含有紅棗,所以決定做個甜餅。”食材明細主料一次磨豆漿剩下的豆渣(一半)麪粉是豆渣的3-...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘健康的食物很多的但是有點時候人們寧願吃不健康的食物,就是因爲其實有時候健康的食物光是健康了,就不是很注重好吃,所以希望大家都嘗試一下養生粗糧粥,就...
“人家都說生個孩子傻三年,我這都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢?某天晚點準備做點麪包當早餐時,明明記得前段時間買過一袋全麥面,一切東西準備就序後,就等下全麥粉時,翻遍所有存食物的櫃子都沒見到全麥粉的蹤影,最後纔想起前...
“春節家宴,吉祥滿屋,2011農曆兔年的腳步越來越近了。每年春節時候,家家戶戶大魚大肉的日子有時候真的會讓腸胃消受不了,所以春節吃點雜糧,清理一下油脂,可以幫我們度過一個吉祥如意、輕鬆愉快的春節。豬蹄卷,顧名思義就是形...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘粗糧瑪芬主要用到了雞蛋中和粗糧的口感,而且雞蛋中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,對人們的身體健康真的是十分有幫助的呢,非常適合做...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘饅頭是一種大衆麪食小吃,因其口感鬆軟,吃起來越嚼越甜,易於儲存很攜帶,深受人們的喜愛,饅頭的做法多種多樣,根據其不同的做法風味和口感也不盡相同,這道美味...
“粗糧吃了身體好~~~健康吃粗糧,身體更健康~O(∩_∩)O~~粗糧除了拿來熬粥,也可以做成其他美食~~~今天就給大家分享一道【粗糧華夫餅】吧~~~原本是需要事先將粗糧磨成粉的~~但是我家沒找到磨粉工具,所以用了個笨辦法~~用...
““黃帝始烹谷爲粥”這一記載,說明在中國四千多年的文字記載的歷史中,粥文化,伴隨始終。粥,在我們現在的日常生活中也是很常見的一種飲食,方便營養,尤其是在我們中國人的飯桌上隨處可見,粥與中國人的關係,正像粥本身一樣,稠粘...
“全穀物粗糧五珍粉早餐餅,讓你的精細的飲食“粗”一點,你會更健康!經常吃全穀物食品有哪些好處?根據美國全穀物理事會官網的資料,全穀物被反覆研究證明的主要好處包括:中風的風險降低30-36%、2型糖尿病的風險降低21-30%、心...
“現在大家慢慢開始注重飲食健康,在吃的方面也開始越來越講究,原來都沒人吃的粗糧、雜糧等現在都成爲好東西,偶兒做飯時在大米中添加一些雜糧,一方面降低白米飯的澱粉含量,另一方面還能增加食慾,做起來又簡單,可謂一舉多得。...
食材明細主料細玉米麪(適量)白麪(適量)輔料酵母(少許)鹽(少許)食用油(少許)鹹香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)粗糧小花捲的做法步驟1、和好的麪糰,餳發至原來的兩倍大。2、取出麪糰揉搓排氣,整理成長條形。3、擀成麪皮。4、均勻的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘粗糧瑪芬是一道卡路里含量十分低的小點心,具有豐富的營養價值,而且很容易使人們產生飽腹感,用到了雞蛋,使得口感沒有想象中那麼粗糙,早晨的時候來一塊粗糧...
熱門標籤
-
芹菜炒滷肥腸的做法
核桃松子黑麥包的做法
奶香咖啡棒的做法
北極蝦蘿蔔湯的做法
蒜香法棍的家常做法
腱子肉山藥湯怎麼做
黑胡椒雞丁
香甜菊花酥怎麼做
佛手瓜炒大白菜怎麼做好吃
抹茶菊花饅頭的最正宗做法
蓮子南瓜小米粥
砂糖小餐包的最正宗做法
無比派的家常做法
脆皮豬蹄的家常做法
黃瓜拌燻雞的做法步驟
胡蘿蔔蝦皮雞蛋餅的做法步驟
黃瓜火腿蒸雞蛋的最正宗做法
雙香花捲的家常做法
黑胡椒蘆筍培根卷的最正宗做法
楊桃
五彩釀魷魚的最正宗做法
火腿鹹菜快餐糯米飯的做法
黑木耳五花肉炒黃豆芽
肉醬金針菇怎麼做
白雲抱蛋的做法
爽口豌豆苗的家常做法
火雞卷
臘味芋頭糕的最正宗做法
蘿蔔毛芋燉豬尾
美白醪糟水果甜湯的最正宗做法
黑米米糕的最正宗做法
青椒蒜苗炒香乾豬耳
京風雜
東北糖蒜的最正宗做法
拌冰鎮黃瓜怎麼做好吃
砂鍋辣白菜豆腐湯的家常做法