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2023-12-26 食材明細主料排骨（適量）輔料酸菜（適量）土豆（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸菜土豆排骨煲的做法步驟1、排骨洗淨斬塊備用。2、酸菜洗淨切塊。3、土豆去皮洗淨切塊備用。4、排骨冷水下鍋焯燙出血水後再次...

酸梅排骨土豆的做法酸梅排骨土豆🥞🥩🥓 酸梅排骨土豆怎麼做

2023-12-27 “🍢🍥🥗”食材明細主料一字排（500g）輔料土豆（2個切塊）調料老抽（1勺）酸梅醬（2勺）料酒（1碗）陳皮（1片）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸梅排骨土豆的做法步驟1、焯水的排骨中放入酸梅醬，老抽，料酒，陳皮，水（沒過食材）大火開鍋，小火燜煮。...

苦瓜酸菜黃豆煲筒骨的做法 - 苦瓜酸菜黃豆煲筒骨怎麼做

2024-01-05 食材明細主料苦瓜（2個）酸菜（適量）筒骨（500g）黃豆（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苦瓜酸菜黃豆煲筒骨的做法步驟1、備齊的材料。2、燒開水放少許油把苦瓜燙一下，然後撈出過一下冷水。3、酸菜也...

排骨土豆煲的做法 - 排骨土豆煲怎麼做

2024-02-05 “馬鈴薯富有營養，是抗衰老的食物之一。經常吃馬鈴薯的人身體健康，老得慢，而且馬鈴薯價格低廉，任何人都吃得起——用它來抵禦衰老，難道不比任何“仙丹”要“實惠”得多嗎?所以我用了4個大土豆”食材明細主料排骨（500g）土豆（50...

鹹菜土豆煮排骨的做法 - 鹹菜土豆煮排骨怎麼做

2023-12-26 食材明細主料排骨（335克）鹹菜（150克）土豆（3個）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）鹹菜土豆煮排骨的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、鹹菜（已清洗）、土豆（已清洗去皮）。2、將土豆放在案板上切成塊，鹹菜...

芥菜土豆排骨湯的做法 - 芥菜土豆排骨湯怎麼做

2024-02-23 “先給它起個好聽的應節的名字--健康好運湯~~春節大魚大肉且應酬多多，有木有滯胃了？喝個可口靚湯清理清理腸胃就可以啦~~中醫說“春食葉、夏食瓜、秋食果、冬食根。”土豆是最好根莖類植物，其特點是脂肪含量很低，維生素C...

土豆燒排骨的做法 [花花菜]---土豆燒排骨土豆燒排骨怎麼做

2024-02-28 “絕佳的搭配。。。”食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）輔料小蔥（適量）蒜（適量）三來八角（適量）泡姜（適量）泡辣椒（適量）配料老抽（適量）郫縣豆瓣（適量）白糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆燒排骨的做法步驟1、準備三來八角，泡姜...

青菜土豆排骨湯的做法 - 青菜土豆排骨湯怎麼做

2024-02-24 食材明細主料土豆（330克）青菜（165克）排骨（295克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜土豆排骨湯的做法步驟1、材料：土豆、青菜2、排骨（已焯水）3、將土豆洗淨、去皮。4、放在案板上切開，待用。5、將...

排骨燉土豆的做法東北菜 - 排骨燉土豆排骨燉土豆怎麼做

2024-02-05 “這道菜在我們東北家家戶戶都會做，菜碼比較大，適合一家老少一起吃。”食材明細主料排骨（1000克）大土豆（1個）輔料蔥（1棵）姜（1塊）糖（2匙）花椒粒（適量）大料（適量）蠔油（1匙）醬油（1匙）鹽（1.5匙）料酒（4匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燉土...

酸奶減肥法的步驟

2018-07-21 經過發酵的牛奶被稱爲酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本...

茶樹菇土豆排骨煲的做法 - 茶樹菇土豆排骨煲怎麼做

2024-02-01 “茶樹菇是一種具有高蛋白質、低脂肪，集營養、保健、理療於一身的名貴珍稀食藥兼用的真菌。把它和排骨一起燉制，味道很是美味。”食材明細主料排骨（600克）土豆（200克）杏鮑菇（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）...

酸菜排骨粉絲煲的做法冬日特典---《酸菜排骨粉絲煲》酸菜排骨粉絲煲怎麼做

2024-02-26 “天氣越來越冷了，大家是不是越來越不想起牀了呢？話說冬天賴在被窩還真的是舒服啊！冬天一羣人圍着一起吃火鍋的感覺真的好棒！現在不管是在單位還是跟朋友聚餐，都喜歡去吃一些暖身的湯菜啊火鍋啊~我現在也喜歡在家裏做些這...

蠶豆酸菜排骨的做法 - 蠶豆酸菜排骨怎麼做

2024-01-07 食材明細主料蠶豆（適量）酸菜（適量）排骨（適量）肉片（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蠶豆酸菜排骨的做法步驟1、準備好的材料備用。2、熱油下入生薑。3、酸菜下鍋翻炒一下。4、將蠶豆一起加入。...

土豆排骨燴酸菜的做法 - 土豆排骨燴酸菜怎麼做

2024-01-08 “排骨土豆燴酸菜是一道特色美食，主要材料爲排骨、土豆和東北酸菜等等，特別適合冬季食用的一道菜餚。”食材明細主料土豆（適量）排骨（適量）東北酸菜（適量）寬粉條（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）香葉（適量）花生油（適量）鹽（適量）料...

酸菜番茄排骨煲的做法 - 酸菜番茄排骨煲怎麼做

2023-12-28 食材明細主料排骨（2條）酸菜（1顆）番茄（2顆）輔料料酒（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸菜番茄排骨煲的做法步驟1、排骨斬塊冷水下鍋，加入料酒焯燙出血水後洗淨。2、酸菜洗淨切細備用。3、番...

土豆燒排骨的做法【川菜】土豆燒排骨土豆燒排骨怎麼做

2024-02-29 “土豆燒排骨中土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品（當然是搭配合理的情況下）！在法國，土豆被稱作“地下蘋果”，甚至，土豆內的維生素C的含量比蘋果還高呢！土豆燒排骨，排骨鮮美，土豆綿軟。我和女兒就特別喜...

酸菜排骨煲的做法 - 酸菜排骨煲怎麼做

2023-12-28 食材明細主料排骨（2斤）輔料酸菜（1袋）蔥（適量）八角（1個）姜（適量）調料生抽（10ml）料酒（15ml）鹽（1勺）酸鹹（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸菜排骨煲的做法步驟1、排骨洗淨剁成小塊，泡1小時，然後放鍋中加水燒開，煮出血水，撈出洗淨，瀝乾水分。2、...

酸菜黃豆排骨煲的做法 - 酸菜黃豆排骨煲怎麼做

2023-12-29 食材明細主料排骨（2條）酸菜（1顆）黃豆（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）料酒（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸菜黃豆排骨煲的做法步驟1、排骨斬塊備用。2、酸菜洗淨切細備用。3、生薑洗淨切片。4、適量黃豆洗淨...

酸菜土豆燉排骨的做法 - 酸菜土豆燉排骨怎麼做

2024-01-13 食材明細主料酸菜（1袋）土豆（1個）排骨（適量）輔料料酒（1匙）桂皮（1塊）八角（1顆）蒜（2瓣）老抽（1匙）香葉（2個）蔥段（適量）醬油（1匙）姜（2片）酸鹹（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸菜土豆燉排骨的做法步驟1、準備食材2、排骨，泡水去除血沫，也可以冷水下鍋焯...

土豆排骨煲的做法 - 土豆排骨煲怎麼做

2024-01-03 食材明細主料排骨（300g）土豆（1個）輔料蒜頭（1個）姜（1塊）鹽（1匙）澱粉（適量）蠔油（1勺）胡椒粉（1匙）蔥花（適量）油（適量）香油（適量）水（適量）黃豆醬（一勺）鹹香（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆排骨煲的做法步驟1、排骨先放鹽和澱粉拌勻。2、再放油、...