有關豆漿鯽魚湯怎麼做好吃的精選大全
“【豆漿鯽魚湯】與豆腐鯽魚湯原理一樣,豆類和魚很搭配,豆漿和魚一起植物蛋白和動物蛋白更合理,兩者相互作用營養價值高。【豆漿鯽魚湯】鮮甜香濃,有補中益氣和滋潤養顏的功效,簡簡單單卻鮮美!”食材明細主料黃豆(100克)鯽魚(1...
“湯其實是比較健康的料理方式,油脂用的比較少,原汁原味。冬日裏唯有熱湯才能讓胃最熨帖,所以冬天樨兒喜歡煲湯。”食材明細主料鯽魚(一條)輔料豆腐(200g)蔥(適量)姜(適量)香菜(適量)配料鹽(適量)白胡椒粉(適量)五香粉(適量)料酒(適量)鹹鮮...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豬脊骨:200鯽魚:350黃豆漿:600ml輔料香菜:適量鹽:適量薑片:適量芹菜粒:適量油:適量蔥白:適量具體步驟1.鯽魚洗淨,去肚和腮,潮汕地區做鯽魚湯鯽魚是不去鱗的(...
“適合初產婦喝的湯,一星期就可以喝一些清淡的魚湯,促進乳汁分泌。”食材明細主料鯽魚(3條)紅豆(80g)輔料蔥(半根)姜(1塊)油(20g)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)進階(難度)紅豆鯽魚湯的做法步驟1、紅豆提前用水泡4小時左右。2...
“鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是良好的蛋白質來源,常食可增強抗病能力,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補食療作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用,可補虛通乳。”食材明細主料鯽...
“好吧,我做菜的風格體現了什麼季節,夏天又到了。不廢話,直接把這個湯滋補的功效發出來:鯽魚具有很好的催乳作用,配用豆腐,益氣養血、健脾寬中,豆腐亦富有營養,含蛋白質較高,對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。鯽魚內含...
食材明細主料鯽魚(1條)豆腐(1塊)輔料西紅柿(1個)蔥(適量)雞蛋(2個)調料鹽(適量)味精(適量)白胡椒粉(適量)料酒(適量)枸杞(適量)蒜瓣(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鯽魚豆腐湯的做法步驟1、鯽魚收拾乾淨,每面切3刀,加入適量鹽,料酒醃製...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:1條豆漿:500ml輔料油:適量鹽:適量姜:適量黑胡椒碎:適量香菜:適量具體步驟1.豆漿打好過濾後備用;2.鯽魚收拾乾淨後加薑片,下油鍋煎香兩面;3.衝入燒開的...
“這道湯是最平常不過了,也是最適合一家大小喝的湯。簡單,營養,美味。”食材明細主料鯽魚(500克)輔料豆腐(200克)配料鹽(適量)醋(適量)姜(適量)蔥(適量)香菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鯽魚豆腐湯的做法步驟1、新鮮鯽魚收...
“這道菜是跟媽媽學的,媽媽的做飯水平很一般,但是這個湯是真心好喝,很清香,很鮮。關鍵是健康,而且只要將材料洗淨往鍋裏一放,省事。”食材明細主料鯽魚(1條)嫩豆腐(1塊)輔料薑片(適量)香蔥(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿...
食材明細主料鯽魚(1條)黑豆(1把)輔料姜(5片)香菜(1小根)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)黑豆鯽魚湯的做法步驟1、黑豆先泡上4小時2、魚洗淨滴乾水份3、灑下香菜即可上桌...
“豆腐鯽魚湯含有豐富的營養元素,都是人體必須的微量元素,可以補充身體所需的營養,增強免疫力,其中的大豆卵磷脂可以作用於神經和血管,有助於降低血脂。當然,豆腐鯽魚湯最爲人所瞭解的作用是通乳補腦,特別適合孕婦和小盆友食...
“鯽魚肉味鮮美,肉質細嫩,極爲可口。鯽魚營養價值極高,含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香...
“今日小寒,推薦一道養生禦寒湯,我的私家珍藏,鯽魚香菇豆腐湯,味道鮮美,滋養益補!功效:鯽魚含有豐富的優質蛋白質,易於被人體消化吸收。鯽魚豆腐湯具有活血通絡、健脾寬中的功效。”食材明細主料鯽魚(一條)豆腐(一塊)枸杞(適量)香菇...
“秋天是一個收穫的季節,同時也是一個養生調理的好季節。秋季是一個從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,這時候身體的臟器經過夏天的消耗,正是補給能量的時候,因此,在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和...
“鯽魚豆腐湯的營養特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。常吃鯽魚不僅能健身,還能減少肥胖,有助於降血壓和降血脂...
“此湯清熱解毒,對溼疹和青春痘有療效,家有青春期小孩的可以常煮來喝,配上鯽魚煮,營養又鮮美,我家小孩特愛喝,愛美哪!😀”食材明細主料綠豆(150g)鯽魚(1條(650g))輔料鹽(適量)姜(4片)玉米油(1大匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鯽...
“【鯽魚豆腐湯】不但製作簡單,而且價格便宜,一直是體弱、下乳、病人、小孩最好的補品。時值秋季,雖然已經入秋,但是人體內容易積熱,適合平補,這款【鯽魚豆腐湯】不管是健康人還是病後恢復還是孕婦用於下乳都是一款不錯的好...
“一場秋雨一場寒,溫度一下子降了不少,就特別想一口暖暖的湯。今來一款:豆漿燉鯽魚,鮮美可口,營養看得見”食材明細主料鯽魚(兩條)豆漿(一斤半)蔥(適量)姜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豆漿燉鯽魚的做法...
“鯽魚肉味鮮美,肉質細嫩,它營養全面,含蛋白質多,脂肪少,食之鮮而不膩,略感甜味1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢...
食材明細主料鯽魚(一條)輔料黃豆芽(適量)配料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)白胡椒粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鯽魚豆芽湯的做法步驟1、鯽魚宰殺,洗淨。2、加入少許料酒,醃一下,取出腥味。3、鍋子燒...
“鯽魚豆腐湯——滋補而又美味簡單的菜餚鯽魚肉質細嫩,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功...
“鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜,屬於粵菜菜系,口味鹹鮮可口,此湯具有健胃,清熱,降火之功效。鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。”食材明細主料鯽魚(適量)豆腐(適量)輔料生薑(適量...
食材明細主料鯽魚(適量)輔料豆腐(適量)調料鹽(適量)味精(適量)糖(適量)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鯽魚豆腐湯的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油放入繼續煎至兩面金黃。3、加水漫過魚。4、大火煮開加豆腐。5、再次煮開,調製...
“鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,含脂肪少。鯽魚藥用價值極高,其性味甘、平、溫,入胃、腎,具有和中補虛、除溼利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效,尤其是活鯽魚汆湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。鯽魚含膽...
熱門標籤
-
芋圓酸奶的做法步驟
甜點冰激凌怎麼做好吃
肉末剁椒腐竹的做法
基礎款多色美味餅乾的做法步驟
白能
雞蛋韭菜蝦仁餡餃子的最正宗做法
明太魚燉白蘿蔔的做法步驟
蒜蓉扇貝的家常做法
雞蛋泡菜炒飯怎麼做
玉米排骨燉蓮藕怎麼做
醋溜土豆片怎麼做
香蕉雞塊怎麼做
豆沙麻元
紫薯“蛋糕”蒙布朗的做法
懶人雞蛋麪的做法步驟
冰鎮咕嚕肉的家常做法
芝麻裏脊的最正宗做法
菜芯排骨大米粥的最正宗做法
蘑菇蒸黃花魚
簡易版黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃
淮山百合枸杞的做法步驟
芒果髒髒鮮牛乳怎麼做好吃
省油鍋貼的最正宗做法
水煮鱔片
香菇雞蛋湯麪的家常做法
牛肉燉白蘿蔔的做法步驟
熔岩巧克力瑪芬。(另有加豆版巧克力馬芬)
曼特寧怎麼做
蒸土豆栗子怎麼做
葡萄多多冰飲
祕製五香臘肉
川川
芹香烤燒餅怎麼做
創意沙拉的做法步驟
東北三烀怎麼做好吃
青椒火腿肉絲怎麼做好吃
-
推薦閱讀
- 美味的菠菜粉絲肉丸湯怎麼做美味好吃
- 個體戶(茶葉店)需求交納國稅地稅
- 韭菜木耳雞蛋水餃的做法 - 韭菜木耳雞蛋水餃怎麼做
- 烤鑲青椒的做法 - 烤鑲青椒怎麼做
- 餛飩大王加盟怎麼樣
- 格香客漢堡加盟費多少
- 海鮮土豬肉餅的做法 開心果姐姐海鮮土豬肉餅 海鮮土豬肉餅怎麼做
- 誘人的勁脆雞腿堡 - 怎麼做美味好吃
- 海鮮年糕怎麼做美味好吃
- 月經期可以吃阿膠嗎
- 加盟麻辣燙費用多少
- 想要做奶茶加盟面試問的問題一個也解答不上來
- 夏季紅棗怎麼儲存
- 好吃的韭菜炒雞蛋做法怎麼做美味好吃
- 幹吃湯圓常見做法 - 秒會
-
猜你喜歡
- 吃茶葉蛋有什麼危害 - 以及如何正確的吃雞蛋
- 凍豆腐燒五花肉的做法 - 凍豆腐燒五花肉怎麼做
- 蜂蜜蔬菜餅的做法 - 蜂蜜蔬菜餅怎麼做
- 做拔絲地瓜怎麼熬糖
- 開麻辣燙店面需要考察什麼?
- 大西洋銀鱈魚伴燴青蔥配紅酒汁怎麼做美味好吃
- 全國巴蜀烤魚加盟店的支援是什麼
- 美味的蝦醬芸豆炒雞蛋怎麼做美味好吃
- 龍虎鬥餛飩麪的做法 龍虎鬥餛燉面 龍虎鬥餛飩麪怎麼做
- 可口的幹茄子燒肉怎麼做美味好吃
- 加盟歡樂士牛排費用多少 - 優勢詳解
- 紅豆棗香棕的做法 - 紅豆棗香棕怎麼做
- 西蘭花火腿腸小素雞的做法 - 西蘭花火腿腸小素雞怎麼做
- 上鼓浪嶼一定要吃的店——漁鋪私廚, - 上二樓露臺吃飯充滿情調
- 蒸餃煮要蒸多久