有關冬瓜鯽魚湯怎麼做好吃的精選大全
“營養豐富,利水祛溼”食材明細主料鯽魚(1條)冬瓜(200g)輔料油(20g)鹽(4g)料酒(20g)姜(3g)蔥花(2g)開水(800g)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冬瓜鯽魚湯的做法步驟1、把冬瓜去皮,挖出瓤。2、冬瓜洗乾淨,切成3毫米薄片。3、鯽魚颳去鱗...
“熱熱的”食材明細主料鯽魚(一條)冬瓜(200g)輔料姜(一塊)花椒(8顆)八角(一顆)調料鹽(適量)南德(2g)生抽(一勺)胡椒粉(1g)料酒(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)砂鍋鯽魚冬瓜湯的做法步驟1、鯽魚洗淨後加入適量的鹽、料酒、胡椒粉抹...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘冬瓜鯽魚湯,今天給大家帶來一款特別美味的湯,冬瓜鯽魚湯,該湯的顏色是奶白色,將鯽魚燉煮到肉質稀爛,其實已經將魚肉所有的營養燉煮出來,我們可以將燉煮出來...
食材明細主料鯽魚(2條)輔料木瓜(1個)薑片(適量)鹽(適量)食用油(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鯽魚木瓜湯的做法步驟1、木瓜,鯽魚去鱗,去除內臟,清洗乾淨。2、鍋中倒入油燒至7成熱時,將鯽魚放入,煎至兩面微黃。3、木瓜去皮去...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:250冬瓜:750輔料薑片:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.鯽魚買回來殺好洗淨2.冬瓜去皮切片3.油鍋燒開,將鯽魚放進去煎4.煎到一邊金黃翻過來繼續煎另外...
食材明細主料河鯽魚(1條)冬瓜(半塊)輔料香蔥(適量)薑片(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)河鯽魚冬瓜湯的做法步驟1、食材:河鯽魚(已去內臟洗淨)。2、冬瓜。3、香蔥、薑片。4、將冬瓜去皮去籽清...
食材明細主料鯽魚(500克)冬瓜(100克)輔料五花肉(75克)香菜(5克)配料植物油(75毫升)蠔油(1/2湯匙)生抽(1湯匙)老抽(1/4湯匙)香油(1/6湯匙)白糖(1/2湯匙)香醋(1湯匙)蔥花(適量)薑片(適量)八角(1顆)精鹽(適量)料酒(1湯匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鯽魚:1條冬瓜:適量輔料蔥:適量姜:適量蒜:適量枸杞:適量香菜:適量八角:適量具體步驟1.鯽魚收拾乾淨,洗淨血水。2.平底鍋放油,鯽魚煎至兩面金黃。3.煎好的鯽魚...
“給寶寶滿滿的愛”食材明細主料鯽魚(適量)木瓜(適量)輔料姜(適量)料酒(適量)鹽(適量)果味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)木瓜鯽魚湯的做法步驟1、木瓜去皮去籽,洗淨切丁。2、鯽魚刮鱗去鰓去鰭去尾去內臟,洗淨。3、起油鍋,入鯽魚煎...
“前幾天酥炸的鯽魚,爺倆不喜歡吃,剩下4條已經不酥脆了,直接用來燉魚湯好了。野生的鯽魚,肉質緊緻鮮美,燉了湯很美味呢。”食材明細主料炸的鯽魚(4條)絲瓜(1條)玉米油(小許)蔥(小許)食鹽(1克)陳醋(3克)雞精(小許)清水(適量)姜(適量)輔料紅杭...
“鯽魚有健脾利溼,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;川貝清熱潤肺,化痰止咳。適用於治療咳嗽無力、痰白稀、偏於肺氣虛;川貝鯽魚冬瓜湯,此湯具有補肺益...
“鯽魚很百搭,與鯽魚組合煲湯的食材非常多,白菜、蘿蔔、豆腐、豆芽菜等等都很棒。南瓜搭配鯽魚同樣很不錯。鯽魚的藥用價值很高,功效不再重複。有和中開胃,健脾利溼,活血通絡,減肥,降血壓,降血脂,延緩衰老等功效。南瓜也是非常...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鯽魚冬瓜湯是鯽魚和冬瓜製作而成的一款湯,多喝這款湯可以促進身體的健康成長,這款湯比較適合營養不良,產後需要大補,或者身體虛弱,正在長身體的孩子們多吃...
“簡單美味,營養豐富。這道湯菜的關鍵在於煎魚,魚前好了就成功了。”食材明細主料小鯽魚(10餘尾)輔料冬瓜(少許)豆腐(少許)調料鹽(適量)薑片(少許)胡椒粉(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬瓜鯽魚燉豆腐的做法步驟1...
最鮮美的一道家常湯莫過於就是一道鯽魚湯了。鯽魚湯鮮美而且營養又美味,喝了還想再喝,在日常生活中家裏也是經常煮的。鯽魚湯的做法有很多,什麼菌菇鯽魚湯、鯽魚豆腐湯,冬瓜鯽魚湯等等,都是美味的鯽魚湯的做法。今天我們就...
鯽魚湯一直以來都是營養,大補的代名詞。那麼要把鯽魚湯做的美味可口也不是一件容易的事,特別是對於新手來說。今天小編就來帶大家看看如何做美味可口的鯽魚湯。主料冬瓜:100克鯽魚:1條輔料油:適量鹽:適量詳細步驟:第一步將鯽...
食材明細主料冬瓜(適量)鯽魚(適量)豆腐(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟1、看看原料吧2、豆腐切片,冬瓜切片。3、鯽魚收拾乾淨拍上乾麪粉。4、下油鍋煎制...
“苦瓜鯽魚湯是一道簡易家常湯,也是治療糖尿病的保健湯餚。苦瓜鯽魚湯是以健脾利溼的鯽魚與苦瓜相配,.具有健脾利溼,清熱祛火之功效.適用於脾虛浮腫、倦怠多睡、心煩口渴、食積痰滯、消渴引飲等症;此湯尤其適合患有血脂異...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘我們知道了冬瓜清熱排水,最近幾天天很熱,而且很悶,油膩的食物真的是一點都吃不下啊,可是又不能不吃,咦,今天我就教大家一道營養豐富,絕對的營養豐富的一道菜...
“鯽魚含有全面優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成起到很好的強化作用。尤其對壓力,睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。(鯽魚冬瓜湯:清肺利尿消腫。適用於小兒腎炎急性期)”食材明細主料新鮮鯽魚(700克)冬...
“木瓜鯽魚湯屬於粵菜系,此湯湯色乳白,氣味清甜,味道鮮美,具有清心潤肺、健脾益胃的功效,是秋冬季節的清潤湯品。”食材明細主料鯽魚(1條)木瓜(半個)輔料鹽(適量)姜(適量)料酒(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜鯽魚...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鯽魚冬瓜湯是鯽魚和冬瓜製作而成的,味道鮮美,營養豐富,一般鯽魚都不會直接吃肉,因爲鯽魚的刺非常多,用來煮湯的話,口感不錯,這款鯽魚湯的營養價值也百分之八...
食材明細主料鯽魚(1條)冬瓜(500g)輔料清水(若干)食用油(2匙)調料蔥姜(小許)食鹽(2g)白酒或料酒(些許)陳醋(小許)雞精(1g)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)鯽魚冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜洗淨,洗的時候用工具,要不冬瓜外皮的毛刺扎手,我又被...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘鯽魚冬瓜湯是一道大補的湯,是非常有營養的哦,不僅可以幫助我們改善膚質,還可以更加滋補哦。小編是非常喜歡喝湯的,相信大家也不會討厭的吧。那麼,怎麼做這...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鯽魚:一條,400g冬瓜:500輔料鹽:適量油:適量蔥:適量姜:適量蒜:適黃具體步驟1.鯽魚洗乾淨備用2.冬切片,加入姜蒜3.鍋裏先放油,再把冬瓜和姜蒜放下去,加鹽炒香,...
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