有關堅果燕麥素油麪包怎麼做好吃的精選大全
“簡單易做,味道美~”食材明細主料高筋麪粉(200克)酵母(3克)細砂糖(40克)蛋奶油(25克)雞蛋液(40克)鹽(1克)玉米油(20克)清水(65克)輔料即食堅果燕麥片(100克)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)堅果燕麥素油麪包的做法步驟1、準備食材2、...
“早餐總是吃的不健康,要不匆匆咬個包子,要不就不吃。燕麥是很好的東西,不發胖哈哈哈,10分鐘就可做好早餐吃好早餐,營養還junhq”食材明細主料燕麥(25克)牛奶(100ml)堅果(30克)水果(50克)葡萄乾(20克)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料燕麥(適量)輔料堅果(適量)調料牛奶(一包)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)堅果牛奶燕麥粥的做法步驟1、一包牛奶入鍋倒入中。2、適量堅果備用,隨意搭配哦。3、即使燕麥準備就緒。4、堅果改刀一下。5、牛奶煮沸...
“女兒放假回來,提出要吃低脂低鹽,高蛋白,有飽腹感的食物。我就準備了一些燕麥、堅果和雞蛋等食材,用焗烤的方式製作,沒想到從口感到味道都是棒棒噠!”食材明細主料燕麥片((非即食)50g)白砂糖(30g)堅果(適量)乾果(適量)雞蛋(1個)輔料開...
“某天爲了消耗掉家中的燕麥片,特意製作了這款健康美味的堅果麪包,有了它,孩子和家人一週的早餐都不用愁。”食材明細主料高筋麪粉(175g)全麥麪粉(45g)即食燕麥片(45g)橄欖油(15g)牛奶(200g)白砂糖(20g)輔料鹽(3g)酵母(3g)南瓜籽(50g)葵花...
“乾果控們的福音來啦!麪粉中加入大概25%的燕麥粉,再加入大量的朗姆酒漬過的乾果,經過一晚慢發酵之後再烘烤,讓口感略粗糙的麪包多了一份酒香乾果的味道,越嚼越香甜,乾果控們一定要試試哦!”食材明細主料高筋麪粉(150G...
“鬆而軟潤的香蕉燕麥瑪芬,低糖低油,還有燕麥,非常健康,假如你現在是在減肥也可以做來滿足自己的饞蟲,或者也可以做來獎賞減肥成功的自己哈。”食材明細主料低筋麪粉(220克)燕麥(80克)輔料白糖(30克)紅糖(40克)泡打粉(5克)小蘇打(2克)...
“孩子春遊,做了2個大號的全麥堅果奶酪麪包,抹上奶油奶酪,撒上各種堅果,每一口咬下去都是脣齒留香,添加了全麥粉,營養又健康。配方中全麥粉比較多,含水量也比較大,若全部用高筋麪粉,按照平時和麪習慣調整水份”食材明細主料高...
“Q彈的芋圓,配上牛奶,堅果,燕麥,絕對是享受。”食材明細主料紅番薯(一個)紫薯(一個)堅果燕麥片(適量)牛奶(一瓶)糯米粉(適量)木薯粉(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)堅果燕麥芋圓的做法步驟1、將紅薯紫薯洗淨削...
食材明細主料全麥土司(2片)輔料牛奶(200克)細砂糖(35克)香草豆莢(1/2根)蛋黃(1個)全蛋(2個)朗姆酒(1匙)無鹽黃油(30克)核桃(10克)杏仁(10克)葡萄乾(10克)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)全麥堅果麪包布丁的做法步驟1、準備所需材料。2、將...
“各種果仁富含人體所需的多中維生素,和礦物質,燕麥屬於粗糧,高纖維低熱量,雞蛋、自制無糖酸奶,所有甜味來自於香蕉的自然味道,很簡單,很美味。一個美好的早晨,在您剛剛慵懶地起牀時,只需花上5分鐘時間,把各種材料攪拌均勻,推入...
“期盼已久的海爾智慧烤箱終於到手了,非常開心!在此感謝美食天下,給我們提供了可以展示自己廚藝的平臺,藉助這個平臺,參與了2015人人都是美食家菜譜徵集活動,有幸獲得了海爾烤箱。昨天收到的烤箱,今天就迫不及待的用它烤了一...
“早餐米糊,最後那點黑米嫌少,加點兒燕麥湊數。各種堅果,增加香氣。沒有幹核桃,新鮮核桃也不錯。只是需要去掉核桃仁表面那層衣。這倒不是難事兒,鮮核桃去掉外衣,白白嫩嫩,最是好吃。後來想,沒準兒也可以不去皮,那皮直接吃是比...
“全麥面做麪包,看着不是很漂亮,卻是一款非常健康的麪包。加了些核桃仁、大杏仁、黑白芝麻等堅果,既提升了麪包的口感,也使這款麪包營養更豐富,功效更多。”食材明細主料牛奶(160ml)油(30g)雞蛋(1個)白糖(30g)全麥粉(300g)堅果(150g)輔...
“只需要花3分鐘就能吃上,可以讓你省下好多時間要做別的,而且絕對的健康美味。別看只是小小的碗,裏頭的酸奶營養豐富而且容易消化和吸收,而燕麥中的蛋白質含量高且含有豐富的食用纖維,再加上各種堅果,可以提供你一上午所需...
“日常食用的小麥、稻米、玉米等9種食糧中,以燕麥的經濟價值最高,其主要表現在營養、醫療保健和飼用價值均高。燕麥中的β-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加,預防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麥富含的膳食纖...
不是。燕麥裏面會有許多和小麥大麥等麥類的物質,所以燕麥不屬於堅果類,因爲燕麥是屬於粗糧類,是小麥類食物的一種,裏面含有很多的澱粉和碳水化合物等物質比較多。燕麥在平時食用的時候一般是直接用開水泡,泡發之後就可以食...
“恩~今天試着做了一款類似中式口味的薄餅~恩~~”食材明細主料低筋麪粉(45g)燕麥片(160g)輔料黃油(90g)花生(45g)葡萄乾(45g)芝麻(20g)配料紅糖(20g)細砂糖(40g)蜂蜜(30g)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燕麥堅果碎薄餅的做法步驟1、...
“黑芝麻是很好的補鈣食品,每100克含鈣800多毫克。據說,食用黑芝麻補鈣的最佳時機是早餐,因爲早晨機體處於“飢渴”狀態,對食物的吸收率在一天中是最好的。黑芝麻整顆吃不易消化吸收,打成芝麻糊食用,才能更好地被身體吸收,達...
“既有果乾的酸甜,亦有堅果的酥香。”食材明細主料燕麥(150g)堅果果乾(120g)輔料木薯澱粉(30g)蜂蜜(50g)雞蛋(一個)酸甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥堅果餅乾的做法步驟1、即食燕麥150g。2、堅果和果乾120g。3、玉米澱粉30g...
食材明細主料麪包粉(280克)全麥粉(120克)酵母(4克)鹽(4克)雞蛋(1個(50克))奶粉(15克)可可粉(10克)水(235克)紅糖(40克)黃油(25克)輔料混合果乾(適量)表面裝飾黑芝麻(適量)即食燕麥片(適量)熟瓜子仁(適量)果味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)全麥紅糖...
“據說香蕉的卡路里很低,和酸奶、堅果麥片一起吃,營養美味不必擔心長肉肉噢~製作方法十分簡單,夏天的午餐喜歡來這樣涼涼的一杯~”食材明細主料香蕉(400克)酸奶(120克)即食堅果燕麥(40克)蛋卷(2根)輔料檸檬汁(幾滴)提子(適量)酸甜(口...
“這些天,都江堰的溫度只有幾度,茶几上的香蕉熟透了都不想去動它。拿起牛奶想泡堅果燕麥粥片時,突然想起,曾經看見過有人做的香蕉燕麥餅乾。既可以把香蕉解決掉,又能換個吃法,心動不如行動,趕快準備工具、材料。自己動手最重...
食材明細主料即食燕麥片(200克)低粉(100克)黃油(100克)白糖(60克)紅糖(40克)混合堅果(150克)輔料蜂蜜(40克)甜香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)堅果燕麥酥的做法步驟1、準備好所有食材:低粉、即食燕麥片、、混合堅果、黃油、紅糖、白...
食材明細主料芒果(一個)酸奶(100克)輔料堅果燕麥(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果酸奶堅果燕麥的做法步驟1、麥片,酸奶準備好。2、芒果洗淨。3、去皮切塊。4、芒果放入碗底,到入酸奶,撒上麥片。5、簡單美味。...
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