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食材明細主料青椒(400克)豆豉棱魚罐頭(半罐100克)輔料鹽(2克)雞精(1克)蒸魚豉油(10克)生抽(5克)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉棱魚虎皮椒的做法步驟1、半罐豆豉棱魚切成小丁。2、青椒切成6-8釐米的青椒段。3、鍋中足量油...
四棱豆是一種很平常的家常菜,很多人都喜歡吃四棱豆。不僅僅因爲四棱豆是綠色食物,更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼,對於四棱豆的營養價值,你知道嗎?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。四...
食材明細主料棱瓜(2條)豬頸肉(適量)輔料蔥(1棵)蒜頭(2片)辣椒(適量)鹽(適量)糖(幾顆)雞精(0.5勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬頸肉炒棱瓜的做法步驟1、先準備好食材。2、豬頸肉斜切片,這種是醃製的會很香,如果用新鮮的就要醃製一...
食材明細主料棱瓜(2條)花甲(200g)輔料瘦肉(150g)芫荽(1棵)冬菜(適量)雞精(0.5勺)鹽(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花甲棱瓜湯的做法步驟1、食材,棱瓜去皮斜切,花甲吐完沙再洗淨。2、取鍋燒開水後加入棱瓜花甲。3、水再...
食材明細主料板栗(適量)棱瓜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)板栗棱瓜的做法步驟1、板栗事先煮下,去殼。2、棱瓜去皮,洗淨,切塊。3、鍋中放適量的菜油,入棱瓜炒。4、待棱瓜軟了,倒入板栗。5、一起炒一...
“就是五花肉煸炒出油後的成品,有的地方叫油邊,有的叫油酥。做法都一樣就是用的肉不同。”食材明細主料五花肉(五斤)輔料鹽(2匙)水(1勺)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油漬棱的做法步驟1、五花肉去皮,切成塊,我愛吃瘦肉切了...
“棱瓜,葫蘆科植物。是絲瓜的一種,以食用嫩瓜爲主,因其肉質比無棱絲瓜硬,可煮湯,也適炒食,深受人們喜愛。八棱瓜不僅營養豐富,還具有清熱解毒、保健美容之功能。絲瓜絡(八棱瓜)和瓜蔓斷後溢出來的汁,在中藥中有止咳、除痰等功效...
食材明細主料棱角絲瓜、(1根)番茄(2個)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒棱角絲瓜的做法步驟1、食材:棱角絲瓜、番茄。2、將棱角絲瓜去皮和番茄一起清洗清洗撈出。3、放在案板上切成塊。4、起鍋倒...
“四棱豆富含脂肪、膳食纖維、蛋白質、維生素、胡蘿蔔素和鐵、鈣、鋅、磷、鉀等多種礦物質。營養成價值極高,被人們稱作是“綠色金子”。”食材明細主料嫩四棱豆(200g)紅尖椒(2只)輔料蔥(10克)姜(5g)蒜(15g)豬油(50克)鹹鮮(口味)炒(工...
說起絲瓜大家可能都認識,但是說到八棱瓜可能很多人就不知道了,其實八棱瓜是絲瓜當中的一個品種,只是他的形狀是棱形的,而不是我們看到圓形的絲瓜。那麼八棱瓜怎麼削皮?八棱瓜又該如何製作呢?一、八棱瓜怎麼削皮我們在處理八...
四川丹棱,是很多小夥伴非常憧憬的地方,包括小編也是,想去四川丹棱玩已經想了很多年了,但是老是出現種種意外阻擋了小編的腳步。有小夥伴問到小編“四川丹棱特產有什麼?”下面是小編從網上查閱總結出來的幾種特產,希望有機會...
食材明細主料棱瓜(適量)輔料木耳(適量)配料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)棱瓜木耳的做法步驟1、棱瓜去皮,洗淨,切塊。2、木耳事先泡發,洗淨,切短。3、起油鍋,炒棱瓜。4、加入木耳,繼續炒。5、適量的加點鹽。6、...
1、捏蟹殼,出水多的話說明這隻螃蟹是虛胖,反之則是真的肥。2、看蟹背,優質的蟹的蟹背部是顏色是青色的而且硬度比較硬。3、捏蟹腳,可以稍微用力捏蟹腳,如果感覺到肌肉有伸縮且手感富有彈性,就是肥螃蟹。...
“龍豆,即四棱豆,又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。原產於熱帶非洲和東南亞的熱帶雨林;在中國主要生長在海南、西雙版納等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒,清脆爽口,別具風味。富含蛋白質、維生...
食材明細主料棱角(500克)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煮棱角的做法步驟1、適量溫水放入棱角2、放入適量鹽3、高壓鍋壓二十分鐘...
可能大多數人都不是很瞭解四棱豆是一個什麼樣子的一個食物,小編在給大家介紹之前也不是很瞭解。透過今天的整理,也大致瞭解了,它長相很奇特,而且營養價值能和我們熟知的大豆相媲美哦。說了這麼多廢話,那麼,現在就來看看四棱...
“龍豆,即四棱豆。又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。原產於熱帶非洲和東南亞的熱帶雨林;在中國主要生長在海南、西雙版納等地。四角豆一般都是清炒或蒜蓉炒,清脆爽口,別具風味。富含蛋白質、維...
春天是萬復甦的季節,綠油油的四棱豆素有“熱帶大豆”的美稱。四棱豆的原產地是在熱帶,有着極其豐富的營養價值,能夠補充人體所需的維生素、纖維素等。如此美味的食材,又有那麼多的營養功效,作爲吃貨的你有沒有心動了呢?下面...
食材明細主料棱瓜(適量)玉米(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)棱瓜玉米湯的做法步驟1、玉米洗淨,切短。2、棱瓜去皮,切開。3、鍋中放水,先煮玉米。4、加點鹽,繼續煮。5、然後放入棱瓜,出鍋。...
食材明細主料棱瓜(2條)輔料冬菜(適量)蔥(1棵)蒜頭(2片)辣椒(適量)鹽(少許)糖(幾顆)雞精(0.5勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬菜素炒棱瓜的做法步驟1、先把輔料切好。2、棱瓜去皮去瓤再切長條狀。3、熱鍋加油小火爆香蒜片。4、爆...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料青辣椒:8個棱魚肉:半斤輔料油:適量具體步驟1.青椒洗淨去頭2.青椒裏面的粒子去掉3.把棱魚肉塞進青椒裏4.熱鍋下油,八成熱5.把釀好的青椒棱魚肉一個個放進...
“記得寶寶一歲多的時候很怕蝦蟹各種活物。蝦肉蟹肉剝出來,他倒是愛吃。2歲多的時候,做了次清蒸螃蟹。一鍋螃蟹都已變紅,不再"橫行霸道"。小盆友壯着膽子靠近,研究半天,然後試探着拿起一隻,直接想往嘴裏送,幸好被及時制止。現...
“大家都吃過八棱瓜嗎?八棱瓜又叫棱瓜,是絲瓜的一種。因爲它的肉質比光溜溜的那種絲瓜更硬,用來煮湯,炒菜口感都更好,所以深受人們的喜愛。八棱瓜不僅營養豐富,還具有清熱解毒、止咳、除痰等功效。每年夏天正值此瓜上市,我會...
食材明細主料鞭筍(適量)棱瓜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鞭筍棱瓜的做法步驟1、鞭筍去殼,喜歡,切短。2、棱瓜去皮,喜歡,切塊。3、鍋中放油,先炒鞭筍。4、倒入棱瓜一起炒。5、加點鹽,繼續炒。6、最後...
“(百度)四棱豆利尿消腫,亮發,提高免疫力,健腦,安神除煩,明目,養顏護膚,抗衰抗輻射四棱豆營養成價值極高,被人們稱作是“綠色金子”。是補血、補鈣、補充營養的極好來源,此外,四棱豆口感細膩脆嫩,含有豐富的膳食纖維,有助消...
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