有關番茄花蛤蒸蛋怎麼做的精選大全

2024-02-05 “這道菜背後的故事～：雞蛋和西紅柿在一起是絕配，我就不多說了，和花蛤在一起做，蛋羹更加美味，花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥...

花蛤蒸蛋羹的做法 - 花蛤蒸蛋羹怎麼做

2024-01-01 “花蛤蒸蛋羹”食材明細主料雞蛋（兩個）花蛤（10個）溫水（150g）輔料鹽（適量）雞粉（適量）辣椒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，加入雞粉和鹽混合均勻；2、溫水邊攪拌邊加入；3、花蛤提前用熱水泡...

番茄蛋花湯的做法 - 番茄蛋花湯怎麼做

2023-12-29 食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）菠菜（適量）輔料香菜（適量）水澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、番茄改刀切成小丁，菠菜切碎。2、鍋中熱油加入蔥花番茄丁翻炒出湯汁。3、然後加入...

蛤蜊番茄蛋湯的做法 - 蛤蜊番茄蛋湯怎麼做

2023-12-28 “又是冰箱挖寶挖出來的蛤蜊肉。正好有精肉菌菇湯，就做個番茄蛋湯好了。”食材明細主料雞蛋（2個）番茄（1個）蛤蜊肉（適量）輔料精肉菌菇湯（適量）純淨水（些許）調料食鹽（1g）香菜（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊番茄蛋湯的做法...

番茄蛋花湯的做法分享美味---番茄蛋花湯番茄蛋花湯怎麼做

2024-02-28 “番茄，味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振。用於熱病煩渴，或胃熱口渴、舌幹；肝陰不足，目昏眼乾或夜盲；陰虛血熱，鼻衄...

番茄蛋花湯的做法 #雞蛋美食#番茄蛋花湯番茄蛋花湯怎麼做

2024-01-08 “沒有大塊番茄和大塊雞蛋的番茄蛋花湯，完完全全是蛋花，完完全全是番茄湯～”食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（一勺）水（一大碗）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散備用2、燒開半碗水...

番茄蒸蛋的做法 - 番茄蒸蛋怎麼做

2023-12-29 “聖女果也是番茄的一種，個頭比較小，煮過酸酸甜甜，與雞蛋清蒸，酸甜滑嫩。”食材明細主料雞蛋（3個）聖女果（200g）輔料蔥（少許）調料醬油（2匙）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蒸蛋的做法步驟1、準備的食材。2、聖女果對半切開。...

蛋蒸花蛤的做法 - 蛋蒸花蛤怎麼做

2024-01-13 “鹹鮮美味，蛋液細膩，入口即化”食材明細主料花蛤（400g）粗糧雞蛋（3個）輔料老酒（一匙）味極鮮醬油（一勺）鹽（兩勺）五香料酒（兩匙）雞粉（半小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋蒸花蛤的做法步驟1、冷水中加入一勺鹽，攪勻；放入花蛤，浸泡吐...

花蛤蒸蛋的做法花蛤蒸蛋——鮮掉眉毛的平價海鮮花蛤蒸蛋怎麼做

2024-02-26 “以前對蛤蜊不大感興趣，但來了美食天下後，看到各種蛤蜊的做法，大家都說很鮮，所以也很想試試。一試這下，發現真的很鮮啊，是那種天然的鮮，做湯、蒸蛋都很鮮，根本不用放味精，而且營養不錯還平價，就是胃寒的人要少吃。”食材明細主...

花蛤水蒸蛋的做法 - 花蛤水蒸蛋怎麼做

2024-02-01 “肉包的營養午餐～花蛤蒸蛋人們在食用花蛤肉和貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。中醫認爲，蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效，有的貝類還有益精潤髒的作用。所有人都可以吃。高膽固醇...

番茄蛋花湯的做法番茄蛋花湯（兩人份）番茄蛋花湯怎麼做

2024-02-29 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、在雞蛋中加少許鹽和適量料酒，打勻備用。2、蔥切末備用。3、番茄去蒂洗淨，在其底部劃呈...

番茄蛋花面的做法 - 番茄蛋花面怎麼做

2024-02-10 “一般做番茄雞蛋麪，是要把雞蛋炒一下的，這次只是將番茄炒了一下，因爲番茄紅素也是脂溶性，需要加點食用油炒一下才能更好地爲人體吸收。雞蛋就直接打成蛋花下到番茄湯中了，這樣更加健康。”食材明細主料麪條（適量）番茄（1個）雞...

蛤蜊番茄湯的做法 - 蛤蜊番茄湯怎麼做

2024-02-27 食材明細主料蛤蜊（半斤）番茄（2個）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛤蜊番茄湯的做法步驟1、蛤蜊洗淨控水；番茄洗淨切塊。2、蔥蒜洗淨，蔥切碎，蒜切片。3、炒鍋燒熱入油，加入蒜片炒香；加入...

花蛤蒸蛋的做法 - 花蛤蒸蛋怎麼做

2023-12-29 “簡單快捷，鮮美嫩滑的花蛤蒸蛋。做好這道菜的關鍵是把花蛤洗淨，以保證細膩、鮮嫩的口感。”食材明細主料花蛤（250g）輔料雞蛋（2個）水（適量）調料蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤蒸蛋的做法步驟1、買回家的花...

花蛤蒸蛋的做法寶寶營養餐：花蛤蒸蛋花蛤蒸蛋怎麼做

2024-03-01 食材明細主料柴雞蛋（2-3枚）花蛤（少許）輔料白開水（適量）配料鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花蛤蒸蛋的做法步驟1、原料：柴雞蛋2-3枚、花蛤少許、白開水適量調味：鹽、生抽、香油各適量2、花蛤提前用淡...

番茄紅燴花蛤的做法四步讓花蛤快速去泥沙的妙招——番茄紅燴花蛤番茄紅燴花蛤怎麼做

2024-02-27 “又到了吃花蛤的季節，現在的蛤肉特別肥厚，週末逛市場看着新鮮買了一斤。挑花蛤的時候，和店主大叔聊了起來，無意中聊到“花蛤裏面的泥沙如何去除？”大叔特地教我個妙招，回家一試，果然很有效。四步讓花蛤快速去泥沙的妙招：1、...

番茄燴花蛤的做法 - 番茄燴花蛤怎麼做

2024-01-27 “耗時少，口味酸甜，促進食慾。”食材明細主料花蛤（500g）番茄（中等2個）輔料洋蔥（半個）姜（一小塊）蔥（3棵）番茄沙司（3匙）蠔油（1匙）椒鹽（1匙）鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燴花蛤的做法步驟1、花蛤先洗淨外部泥沙。然後放進開...

番茄菜花蒸蛋的做法 - 番茄菜花蒸蛋怎麼做

2024-03-01 食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）菜花（120克）輔料香油（10毫升）醬油（10毫升）白糖（5克）鹽（1克）味精（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄菜花蒸蛋的做法步驟1、番茄、菜花、雞蛋備好。2、菜花洗淨切塊。3、菜花用熱水淖一下。4、...

蛋花番茄面的做法二伏的面----蛋花番茄面蛋花番茄面怎麼做

2024-02-29 食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（2個）輔料高湯（1000克）配料西紅柿（少許）蔥花（少許）精鹽（2克）紹酒（3克）味精（2克）白糖（3克）胡椒粉（少許）香油（少許）蔥香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋花番茄面的做法步驟1、將1個雞蛋，少許精鹽放入麪粉中。2、攪...