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“蝨目魚肚是魚最精華的部位,香煎很美味。”食材明細主料蝨目魚肚(一份約200克)輔料薑片(少許)調料油(少許)蠔油(少許)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎蝨目魚肚的做法步驟1、冰鮮蝨目魚肚清洗乾淨,用廚房紙吸去水分。2、...
“看到超市有冰鮮蝨目魚賣,就買了一條,是因爲名字很怪,而且又沒有嘗過,營業員說是產自臺灣的魚,那更要嚐嚐寶島臺灣的,有“臺灣第一魚”之稱的——蝨目魚。”食材明細主料蝨目魚(1條約620克)輔料食用油(適量)蔥(適量)姜(適量)配料鹽...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘今天休假在家,突然想起好久沒給家人做頓家常便飯了,心裏很愧疚。上次同事說蝨目魚肚還蠻好吃的,我就今天去市場買食材,做蝨目魚肚吧。我家人不是那麼愛吃...
“比目魚富含蛋白質、維生素A、維生素140D、鈣、磷、鉀等營養成分,尤其維生素B6的含量頗豐,而脂肪含量較少,另外,比目魚還富含大腦的主要組成成分DHA,經常食用可增強智力。比目魚具有祛鳳溼、活血通絡等功效。所含的不飽和...
蝨目魚其實盒普通魚一定肉質,就是看產地不一樣,它餵養環境盒水源及土質等等都有關係的,還有它在本地特殊特產,就不一樣了。這與一個人吃法和作廢也有關係的,魚本身酒脂肪含量就不高,對高血壓,高脂肪的人羣適合,也對產婦下奶很...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料比目魚:500輔料黃酒:適量油:適量鹽:適量醬油:適量麪粉:適量具體步驟1.新鮮比目魚二條2.調配醬料,放了黃酒,醬油,蝦油,鹽3.倒在比目魚上面,上漿下4.二面抹上...
“記得好像叫芒魚呵呵下次買魚問問賣家實際叫什麼魚。這種海魚我們經常吃,卻不太記得叫什麼名字。”食材明細主料芒魚(3條)輔料姜(適量)配料生抽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎芒魚的做法步驟1、芒魚薑片...
食材明細主料蝨目魚(適量)酸菜(適量)輔料蔥姜(適量)酸鹹(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸菜蒸蝨目魚肚的做法步驟1、先將蝨目魚肚的黑膜清理乾淨,抹乾水分。2、薑切片,蔥切段。3、並鋪在盤子底部。4、再放些酸菜。5、然後放進...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝨目魚肚:1塊沙拉油:100㏄檸檬塊:2塊檸檬片:2片鹽:1小匙胡椒鹽:適量輔料具體步驟1.蝨目魚肚洗淨,以紙巾吸乾水份,均勻抹上鹽,備用。2.熱鍋,倒入100㏄的沙拉油燒...
魚類有很多種,像什麼草魚,鯽魚,羅非魚都是比較常見的一些魚類,而關於蝨目魚這種魚光是它的名字就很少有人聽過,就別說吃過了。那麼,蝨目魚好吃嗎?蝨目魚哪些部分可以吃?一、蝨目魚好吃嗎蝨目魚主要是在夏秋季產出上市的,主要...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蝨目魚:一條檸檬:適量鹽:適量胡椒:適量花椒:適量太白粉:適量輔料具體步驟1.先將魚兩面撒上一層薄薄的太白粉。2.放入180℃的油鍋中大火油炸,炸至魚浮出...
食材明細主料蝨目魚肚(一片約180克)輔料蒜末(少許)薑末(少許)調料油(適量)胡椒鹽(少許)醬油(少許)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)幹煎蝨目魚的做法步驟1、準備:蝨目魚肚。2、清洗乾淨後裹上一層生粉。3、準備:姜,蒜。4、熱鍋放...
蝨目魚,廣泛分佈在太平洋和印度洋的熱帶和亞熱帶地區,一般這種魚被廣泛加工成魚罐頭來進行售賣。那麼,你知道蝨目魚營養價值有哪些呢?如何才能挑選出新鮮的蝨目魚呢?一、蝨目魚營養價值不要覺得蝨目魚的名字不是特別好聽...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蝨目魚:600公克鹽:1/2小匙胡椒粉:少許太白粉:30公克糖:2公克輔料具體步驟1.將處理好的蝨目魚肉切成數個小塊,以利果汁機攪打的塊狀即可。2.將魚塊放入果汁...
“ 帶魚肉嫩體肥、味道鮮美,只有中間一條大骨,無其他細刺,食用方便。小兒子,還小,不會吃刺,帶魚最方便了,就這樣煎着吃,香,煎得老點,還脆。”食材明細主料帶魚(3條)輔料定粉(15克)鹽(3勺)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常煎帶魚...
食材明細主料魚(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)蔥白(適量)辣椒幹(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香煎魚塊的做法步驟1、薑片切絲,乾紅椒(用乾紅椒香味濃些),蔥白,蒜2、新鮮鯇魚切塊洗淨3、加適量的鹽攪拌均勻4、醃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的蝨目魚肚是一道適合在炎熱的夏天吃的菜餚,魚肚含有大量的蛋白質和其他很多有營養的微元素,蝨目也是一種很好的食材,這兩食材放在一起做成一道菜,菜...
食材明細主料小黃魚(4條)輔料蒜(適量)調料料酒(適量)生抽(適量)雞精(適量)白糖(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常香煎小黃魚的做法步驟1、小黃魚洗淨後用廚房紙巾吸乾水分,起油鍋,燒熱油後再放入小黃魚。2、所有調...
食材明細主料比目魚(適量)輔料油(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎比目魚的做法步驟1、比目魚洗乾淨後撒上鹽醃製兩三個小時。2、鍋裏放油。3、油熱後放入醃好的魚中小火慢慢煎熟。4、等魚肉熟透後轉...
食材明細主料帶魚(1000克)輔料麪粉(少許)配料大豆油(適量)精鹽(5克)五香粉(3克)味精(3克)料酒(少許)生抽(20克)白醋(10克)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香煎帶魚的做法步驟1、將去頭,去尾,去內臟的帶魚清洗乾淨,剪成段,加入精鹽,五香粉,味...
“魚的做法太多了,但我們日常做的不可能都非得那麼講究。這種做法即簡單又能夠保留魚的原味,不妨試做下。省時又省力。”食材明細主料鱸魚(350克)輔料青椒(少許)紅椒(少許)配料味事達蒸魚鼓油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“魚類食品是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的優質食品,它含人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素,具健腦強身,延年益壽,保健美容之功效。生在沿海地區的我家裏自然幾乎是每天都還海鮮,離開家鄉後卻很少吃到,每次回家老媽...
蝨目魚肚是臺灣的有名小吃,蝨目魚肚是指蝨目魚肚子上的那些肉,其味道鮮美,肉質鮮甜。平時我們很少聽到這個詞,今天我就來給大家介紹一下蝨目魚肚是什麼?蝨目魚可以怎麼吃?一、蝨目魚肚是什麼蝨目魚肚的肚不是我們平常所理...
食材明細主料鱈魚(適量)大蒜(幾粒)蔥花(一根)生薑(幾片)輔料生抽(2克)玉米油(6毫升)鹽(2克)蔥香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚切塊,用鹽,生抽,生薑醃製半小時。2、不粘鍋倒入玉米油,依次放入鱈魚。3、煎至兩面...
“大家知道魚的做法,可以炸的、蒸的、煮湯的,今天我來分享煎煮的,先煎後煮鹹香口味很下飯。操作起來也簡單,請跟我一起學習下”食材明細主料蝨目魚頭(300g)輔料破布子(5g)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鹹香蝨目魚的做法步...
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