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“材;老南瓜半個，精鹽，調料：油辣椒醬，調味鮮，李錦記生抽，方法：1、老南瓜冼淨切片，2、撒上適量的精鹽醃一會，3、調入所有的調料，4、放進蒸鍋裏蒸熟即成。”食材明細主料老南瓜（半個）輔料精鹽（適量）配料油辣醬（適量）調味鮮（適量）生抽（適量）...
“漲發關鍵詳細揭祕：幹鮑魚質地堅硬，用於烹製前需事先進行漲發，這項技術是鮑魚烹製過程中的關鍵之一。目前幹鮑魚的漲發方法主要有鹼發和水發兩種，但鹼發後鮑魚所含的鹼味不易衝漂乾淨，鮑魚的營養成分會受到一定程度的破壞...
“此到素菜靈感來源於經典粵式家常菜，梅菜扣肉。透過處理，讓冬瓜做出做出五花肉的視覺享受。雖沒有了五花肉的肉香，但蒸制過的冬瓜吸收了梅菜的醬香，對於在酷暑的人來說也是一大樂事。下面我們就來看看這道素扣肉是腫麼煉...
食材明細主料南瓜頭（適量）紅棗（適量）輔料桂圓（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗扣南瓜的做法步驟1、準備食材：南瓜削皮，紅棗和桂圓乾用開水泡發。2、南瓜站起來豎着切，按原來的順序擺放進深碗裏，多餘的南瓜切小塊放進...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜芋泥扣其實是屬於一道甜品，心情不好時吃些甜品心情也會不一樣的。此道菜吃起來香甜、細滑，脣齒留香，回味無窮，風味獨特。它的營養價值高，富含鋅.澱粉....
食材明細主料豬五花肉（250g）芋頭（500g）輔料水澱粉（適量）配料白酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）南乳（適量）花生油（適量）雞湯（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南乳芋頭扣肉的做法步驟1、五花肉先整塊煮熟，取出後用調味料醃10分...
“肉爛香滑,帶有南乳香味.”食材明細主料豬五花肉（適量）輔料土豆（適量）配料豆腐乳（適量）豆腐汁（適量）花椒（適量）八角（適量）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蜂蜜（適量）料酒（適量）白糖（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南乳扣肉...
“南瓜“扣”的特點：健康：南瓜是個非常好的菜，補中益氣，富含維生素，高纖維，有降血糖的作用。（媽媽是糖尿病患者，做這個菜的時候就一直希望能做給媽媽吃，又好吃，又健康）味道：純正的原味。這裏的原味指的是各種材料的味道，放在一起不...
“老爸老媽愛吃扣肉，所以我久不久都會做上一次。孝敬爸媽，就給他們做他們愛吃的。自己做的扣肉，可比外面好吃多了。又香又糯，蒸夠火候吃起來還不會覺得油膩，我一次都能吃上兩塊。加了南乳的扣肉，比普通的扣肉好吃多了，顏色也...
“南瓜，性溫、味甘，富含多種維生素、南瓜多糖、果膠與人體所需的多種氨基酸。可降糖降壓、排毒養顏、強身健體、健脾和胃、防治痛風、預防癌症。南瓜吸收了扣肉的湯汁，扣肉融合了南瓜的清甜，南瓜和扣肉有了一個完美的結合...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：1000輔料蠔油：5老抽：10生抽：10料酒：12砂糖：6南乳：2塊鹽：1姜：1塊蒜米：3粒香蔥：5根十三香：1麻油：2清水：10水澱粉：少許花生油：適量具體步驟1.五花肉刮乾淨毛，洗淨，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：適量輔料鹽：適量具體步驟洗好豬肉、芋頭，準備好南乳汁。鍋中入水加入豬肉、八角、蔥，大火燒開，小火慢燉30分鐘。鍋中入油，放入豬肉，皮的一面面朝...
食材明細主料五花肉（500）輔料蔥（幾段）姜（幾片）蒜（幾瓣）老抽（1勺）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹽（適量）糖（2勺）料酒（2勺）十三香（少許）植物油（適量）水澱粉（少許）腐乳（2塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常南乳扣肉的做法步驟1、五花肉洗淨，入冷水2、加蔥...
“湖南面子扣肉”食材明細主料豬皮（塊）前腿豬肉（斤）輔料百事可樂（適量）調料辣椒粉（匙）鹽（g）雞精（g）味精（g）味極鮮（ml）中辣（口味）其他（工藝）一小時（耗時）進階（難度）湖南面子扣肉的做法步驟1、豬皮切正方形洗淨待用。2、洗淨放入壓力鍋煮十分鐘，...
“軟糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。”食材明細主料金瓜（適量）百合幹（適量）輔料枸杞（適量）水澱粉（適量）配料白糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百合扣金瓜的做法步驟1、金瓜洗淨削去表皮、壤，切三角塊備用。2、...
食材明細主料東瓜（500克）靚火腿（30克）香菇（10克）輔料鹽（適量）香油（適量）蔥花（適量）生粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常扣東瓜夾的做法步驟1、冬瓜切成八釐米大塊2、東瓜切半公分厚片，中間不要切開，把切好的香菇，火腿片夾...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肋條肉（五花肉）：500芋頭：400輔料醬油：10腐乳（紅）：20澱粉(豌豆)：20八角：7大蒜（白皮）：7花生油：50黃酒：15白砂糖：15花椒：6具體步驟1.將芋頭洗淨晾乾，切成長方形，用滾油炸...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道南瓜芋泥扣是一道非常不錯的家常菜，這道美食的味道非常好，所以如果你沒有吃過這道美食，那你一定要去嘗一嘗，我想你一定會愛上它的，一聽這名字就知道制...
“第一次做南乳扣肉，從百度查資料，從淘寶買南乳汁，認認真真做出了一份南乳扣肉，沒想到第一次做出來，真的好好吃啊！在這個季節，芋頭吃着滋補，豬肉貼秋膘，真是一舉兩得啊！這道菜入口肉爛味香，肥而不膩，鹹中稍帶甜味。我沒有荔浦芋頭...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜在我們生活中很常見，尤其得到老年人的喜愛。當然，南瓜中確實含有豐富人體所需的營養。南瓜不僅可以保護胃粘膜、解毒，還可以有效防止癌細胞擴散，老年...
食材明細主料排骨（適量）茭瓜（適量）輔料白糖（適量）鹽（適量）醋（適量）料酒（適量）雞精（適量）蒜頭（適量）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒排骨扣茭瓜的做法步驟1、準備食材2、排骨洗淨加入鹽，雞精，醋，料酒，碎蒜（蒜頭拍蒜）醃製20分鐘入味待用...
“該菜品營養搭配合理，深受女士歡迎”食材明細主料小金瓜（半隻約200g）百合（50g）大紅棗（30粒）水發蓮子（30粒）蜂蜜（25g）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子百合扣金瓜的做法步驟1、金瓜去皮切三角塊擺放在碗中。2、大紅棗和蓮子...
食材明細主料冬瓜（500克）土豆（一個）輔料香菇（6朵）洋蔥（半個）配料老滷湯（適量）生抽（適量）老抽（適量）味極鮮（適量）辣椒粉（適量）水澱粉（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）進階（難度）冬瓜扣肉的做法步驟1、1、準備好食材，香菇提...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料金絲瓜（南瓜）：1個鮮百合：2個枸杞：小量糯米：150輔料白砂糖：適量具體步驟1.糯米洗淨，用電飯鍋煮熟。2.幹枸杞提前浸泡10分鐘，洗淨備用。3.新鮮百合洗淨備用。4...
食材明細主料扣肉（1塊）香芋（半個）輔料腐乳醬（1包）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南乳香芋扣肉的做法步驟1、炸好的扣肉，半個香芋。2、腐乳紅燒醬1包。3、香芋去皮切成三公分左右的片。4、扣肉也切片。5、鍋裏燒熱油，油多些...
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