色味俱佳的蒜香西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 4.93K
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :500輔料
鹽 :適量味精 :適量
大蒜 :1頭
油 :適量
1.西蘭花洗淨
2.撕成小朵,放開水裏焯一下
3.大蒜切末
4.熱油,放少量蒜,鹽,味精,翻炒
5.出鍋前再把剩下的蒜放入
6.開吃嘍
焯水時嚴一點鹽,會翠綠
主料
西蘭花 :500輔料
鹽 :適量1.西蘭花洗淨
2.撕成小朵,放開水裏焯一下
3.大蒜切末
4.熱油,放少量蒜,鹽,味精,翻炒
5.出鍋前再把剩下的蒜放入
6.開吃嘍
焯水時嚴一點鹽,會翠綠