色香味俱全的雞腿菇炒西蘭花怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.46W
色香味俱全的雞腿菇炒西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

肉 :50
雞腿菇 :100
西蘭花 :250

輔料

蒜 :2瓣
紅椒 :2只

具體步驟

色香味俱全的雞腿菇炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花掰成小朵,雞腿蘑洗淨,兩樣東西分別到開水裏燙一下!

色香味俱全的雞腿菇炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.過涼水後雞腿蘑切段,準備少許肉片,蔥絲,蒜末

色香味俱全的雞腿菇炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.油鍋燒熱,放入蔥姜偏香,投入肉片煸炒,

4.待帶肉片變白後加入蘑菇和西蘭花煸炒幾下,加入少許鹽,最後加蒜末推勻出鍋裝盤。

烹飪技巧

此菜色,香,味俱佳,雞腿菇潔白,肉質細膩,西蘭花清香味美,是一道很好的家庭小菜哦!

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