色味俱佳的肉炒西蘭花怎麼做美味好吃

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色味俱佳的肉炒西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

西蘭花 :1棵
豬肉 :100
胡蘿蔔 :半根

輔料

鹽 :適量
雞精適量
澱粉 :適量
油 :適量

具體步驟

色味俱佳的肉炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備西蘭花一朵,胡蘿蔔半個,肉一塊

色味俱佳的肉炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西蘭花切小朵放鹽水泡一會,胡蘿蔔切片備用

色味俱佳的肉炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.肉切片放澱粉醬油醃一會

色味俱佳的肉炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋裏燒開水倒入胡蘿蔔,西蘭花焯一下

色味俱佳的肉炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋燒熱放油,炒肉,肉熟倒入菜,放鹽,雞精翻炒均勻,最後放溼澱粉炒幾下出鍋裝盤

烹飪技巧

最後放溼澱粉是爲了把湯汁能均勻的裹在菜上

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