風味的蒜香西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.22W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :300大蒜 :60
鮮紅辣椒 :60
輔料
油 :適量鹽 :適量
姜 :適量
1.西蘭花 紅辣椒洗淨
2.西蘭花切開焯水
3.辣椒切塊 姜切絲 蒜拍碎切粒
4.鍋中放油 爆出姜味
5.放入辣椒 西蘭花翻炒
6.加入鹽 蒜粒
7.翻炒一下就可關火
不要用太多的調料保持西蘭花願意的清香味
主料
西蘭花 :300輔料
油 :適量1.西蘭花 紅辣椒洗淨
2.西蘭花切開焯水
3.辣椒切塊 姜切絲 蒜拍碎切粒
4.鍋中放油 爆出姜味
5.放入辣椒 西蘭花翻炒
6.加入鹽 蒜粒
7.翻炒一下就可關火
不要用太多的調料保持西蘭花願意的清香味