家常菜炒西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.9W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
西蘭花 :600輔料
鹽 :適量油 :適量
蒜 :適量
姜 :適量
具體步驟
1.把西蘭花洗乾淨切好
2.放鍋裏焯水
3.把焯過水的西蘭花過冷水
4.鍋裏先放油,再放姜蒜爆香
5.倒入西蘭花翻炒
6.炒熟加鹽調味即可
7.裝起上桌
西蘭花先焯水,過冷水後再炒,口感更佳
主料
西蘭花 :600輔料
鹽 :適量具體步驟
1.把西蘭花洗乾淨切好
2.放鍋裏焯水
3.把焯過水的西蘭花過冷水
4.鍋裏先放油,再放姜蒜爆香
5.倒入西蘭花翻炒
6.炒熟加鹽調味即可
7.裝起上桌
西蘭花先焯水,過冷水後再炒,口感更佳