自制糖酥花生怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.22W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時花生是一種常見的營養食物,其中含有豐富的蛋白質和氨基酸,適當使用,可以滿足人對蛋白質、膳食纖維和維生素E的攝入,有益於人體健康,因爲花生米是點擊率極高的下酒小菜,但吃慣了油炸花生米,也需要換一種新口味,這道糖酥花生就是在花生炒制過程中加入白糖和蜂蜜,做法新穎,值得嘗試。
主料
花生仁 :250蜂蜜 :20
白糖 :20
輔料
白芝麻 :10花生油 :適量
具體步驟
1.花生用清水淘洗
2.控水晾乾
3.把晾乾水分的花生倒入炒鍋
4.倒入沒過花生的花生油
5.開小火翻炒,待油溫升高花生髮出輕微噼啪聲後關火
6.另用一炒鍋倒入蜂蜜,開小火把蜂蜜融化
7.把炸花生撈出控淨油,趁熱倒入蜂蜜鍋裏,開極小的火翻炒至花生顆粒裹滿蜂蜜,關火
8.加入白糖翻勻
9.撒入白芝麻拌勻,稍涼即可食用
1、炸好的花生要控淨油,要不過多的油會在裹蜂蜜汁時導致花生外層蜜汁變稀,造成蜂蜜花生成品結團。