美味絲瓜釀蝦怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.89W
美味絲瓜釀蝦怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘

蝦肉滑嫩細膩,營養豐富,蛋白質含量和質量都很高,其他微量元素含量也高,非常適合兒童和老人食用,蝦的料理方式很多,這道美味絲瓜釀蝦就是其中一道非常典型的色香味俱全的料理,選用新鮮的蝦做爲主要食材,搭配絲瓜的清香口感,採用蒸熟的方式來保留食材原有的營養和香味,做法簡答,味道十足。

主料

絲瓜 :200
蝦 :150
紅辣椒 :適量
小蔥 :適量
蒜 :適量

輔料

糖 :適量
鹽 :適量
蒸魚豉油 :適量
料酒 :適量
亞麻籽油 :適量

具體步驟

1.絲瓜洗淨刨去皮

2.切成每段約3釐米,碼放入盤中。

3.用挖球器在絲瓜挖出一個小坑。

4.鮮蝦剝去蝦殼,保留蝦尾最後一節蝦殼。用牙籤挑去蝦線。

5.在蝦仁中間用刀劃一個口。

6.蝦尾穿過這個開口,捲成蝦球

7.把蝦一個個放在絲瓜裏。

8.紅辣椒切小段,小蔥切成蔥花,蒜剁成蒜泥。

9.碗內加入糖、鹽、蒸魚豉油、料酒和蒜泥拌勻。

10.用勺把調料淋在絲瓜和蝦上,放入蒸閣。

11.飯煲內膽加入開水,蒸閣放在上面。

12.設定蒸煮功能,蒸5分鐘。

13.出鍋淋上亞麻籽油。

14.裝飾上紅辣椒,撒上蔥花,即可享用。

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