海鮮韭菜雞蛋湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.26W
海鮮韭菜雞蛋湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘

下午回來在路上順道買了一張大餅打算晚上回來炒炒餅吃,但是覺得太乾了需要一碗有營養的湯來配,就想到我最拿手的海鮮韭菜雞蛋湯了,正好昨天有剩蛤蜊在冰箱,今天就給它做了吧。其實蛤蜊的營養比較全面,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,很適合減肥的人吃。

主料

韭菜 :100
雞蛋 :3個
蛤蜊 :250

輔料

鹽 :1勺

具體步驟

海鮮韭菜雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.昨晚剩下的蛤蜊

海鮮韭菜雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.剝出來,用小勺很好剝,湯留着。

海鮮韭菜雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.韭菜切斷,雞蛋打散放好。

海鮮韭菜雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蛤蜊(我們叫做嘎啦)湯放鍋微開

海鮮韭菜雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.打雞蛋

海鮮韭菜雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.不需要等雞蛋開,開了就老啦放蛤蜊肉

海鮮韭菜雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.接着放韭菜,然後開鍋即可。

海鮮韭菜雞蛋湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放鹽出鍋嘍。

烹飪技巧

1、雞蛋打的時候可以稍微加一點水,這樣看起來比較蓬鬆。

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