鮮美花條魚湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.66W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘鮮美花條魚湯,是閩南當地的特色美食,是當地女子在月子期間會喝的一類湯品。閩南,位於沿海,海鮮豐富,花條魚就是一種,花條魚也就是彈塗魚,肉質細嫩,含有豐富的蛋白質和脂肪,日本人稱其爲“海上人蔘”,可謂營養價值有多高,對於剛生完小孩的孕婦來說,可謂 上好補品。
主料
花條 :7只輔料
當歸 :1片鹽 :2
桂枝 :3根
姜 :3片
枸杞 :5個
味精 :少許
具體步驟
1.“花條”什麼是花條?花條是閩南語的叫法,一般都稱之爲彈塗魚、跳跳魚是一種生活在泥沼澤灘的魚類,很不好抓。能跳能遊能鑽進洞,老一輩的漁民都是拿鋤頭挖。絕不是像舌尖上中國裏面高手釣竿一揮就是一隻,要保證抓回還是活的所以比較少也比較貴。此魚生命力極強殺好後還能活好久,一般都是先開水先燙一下。然後才做處理去內臟?
2.配料準備好及洗洗,桂枝很多中藥店都是切片。那麼就下個3片就好了,當歸了有大有小適當的放一點點。過多味道太濃
3.把處理好的花條和姜、藥材加入水一起煮個5分鐘
4.在要出鍋前適當加入調味即可,湯不其它魚湯一樣白濃但絕對一樣鮮美甚至超過??
5.那麼花條魚湯就做好了,其功能除了幫增加奶水。更重要的是調理母體的機能,身體恢復速度【此食譜也適用於小孩子學步食用】?
6.鮮美
7.鮮美
8.鮮美
花條無刺營養豐富活力10足按閩南人說法叫“補”哈..多食有益?