開胃的涼拌紅皮蘿蔔怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.45W
開胃的涼拌紅皮蘿蔔怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

涼拌紅皮蘿蔔可以說是非常簡單的一道涼菜了,它的主要食材就是紅皮蘿蔔,紅皮蘿蔔含有大量的纖維素和維生素,能夠歐滿足人體日常消耗,保護身體正常執行。透過涼拌的方式最大程度上保留了蘿蔔本身的營養價值和味道,非常適合夏天不想做大菜的人選擇。

主料

紅皮蘿蔔 :300

輔料

油 :適量
鹽 :適量
辣椒 :適量

具體步驟

所需材料

蔥根和葉分開切,幹辣椒用剪刀剪開備用。

紅蘿蔔刨成絲,撒入適量鹽醃製十幾分鍾

輕輕擠掉多餘水分。

紅蘿蔔絲上放上蔥根。炒鍋燒油,下入花椒和乾紅椒小火炸花椒油。

待油熱,將花椒和乾紅椒挑出來,炸好的花椒油趁熱澆入放了蔥花的紅蘿蔔絲上。

調入適量生抽和白醋,拌勻後裝盤撒入剩餘的蔥葉即可。

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