開胃的黃瓜豆芽蘿蔔涼拌怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.89W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘黃瓜豆芽蘿蔔涼拌是一道開胃小菜,可用於消化在餐桌上的油膩感,清爽可口。可以拿來做飯前的開胃小菜,幫助飯後的消化,也可以拿來做平常的小零食,都是蔬菜類,並且自己製作乾淨衛生,製作簡單,因此拿來做小零食也是非常清爽健康的選擇。
主料
黃瓜 :200豆芽 :200
蘿蔔 :200
輔料
醬油 :適量花生油 :適量
具體步驟
鍋內水煮開,放豆芽下去燙熟
現在容器中倒入少量牛奶,再放進乳酸菌,這樣可以避免乳酸菌黏在容器底部
再把牛奶全部倒進去,攪拌
放進酸奶機發酵8小時左右,我一般是晚上做,早上在冰箱稍稍冷藏就可以吃
噹噹噹~做好了酸奶這款甜品就算完成一半了,莫慌,把水果切丁,腰果、蔓越莓切碎,備上蜜豆
和做好的酸奶一起攪拌,爲了保證口感水果丁儘量切的小一點
倒入玻璃分杯,放冰箱冷藏半小時以上。(如果追求大快朵頤的快感,也可以不用分杯直接冷藏,拿勺子挖着吃不要太爽啊~)
把燙熟的豆芽和青瓜絲蘿蔔絲放一起,放一勺糖,放花生油,醬油,蠔油,放點蒜,然後攪拌