美味黑麥黑粉漢堡包怎麼做美味好吃

漢堡包是一道廣受大家喜愛的快捷食品，做好的漢堡包，根據其夾層中不同的食材醬料有着各式各樣的風味，這道美味黑麥黑粉漢堡包，採用黑燕麥和黑米粉做出夾層，不僅僅有着麪包的鬆軟還有燕麥的香味和口感，營養全面健康，夾層中的食材爲雞蛋和蔬菜，既注意了蛋白質的攝取同時也控制了熱量，讓你可以盡情享用而不用擔心吃胖哦。

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材，粉類稱重，其它食材備齊

2.把溫水，酵母，黃油，奶粉，淡奶油，糖，黑米粉，高筋粉放入麪包機中，程序和麪30分鐘

3.看面成團加入鹽，繼續揉麪完成

4.看出筋膜就行了

5.在次揉園放入發酵箱38度，發酵40分鐘

6.發至二倍戳坑不回縮即可

7.然後放面板上排氣，揪出小面擠

8.揉園放入烤盤，抹上蛋液，撒上提前烤熟的黑燕麥片

9.送入預熱烤箱200度，上下火烤20分鐘

10.岀爐稍放涼些，掰開看內部細膩有拉絲

11.然後切開漢堡胚，準備沙拉醬和洗淨生菜，雞蛋

12.先用平底鍋小火煎熟荷包蛋

13.然後放一些生菜和沙拉醬

14.把煎熟的荷包蛋放上

15.蓋上另一半漢堡就算完成了，可以享用美味早餐了，非常健康有營養